2024年9月9日 / 最終更新日 : 2024年9月9日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング 毎日5分の表情筋トレーニングでリフトアップ 年齢を重ねるとともに気になる「たるみ」や「しわ」。特に顔のたるみは、見た目の印象を大きく左右するため、多くの方が悩むポイントです。しかし、美容整形や高価な化粧品に頼らず、手軽にできる方法があるとしたらどうでしょうか？ 今 […]
2024年9月9日 / 最終更新日 : 2024年9月7日 office-cara 表現・セルフプロデュース ビジネスに効くセルフプロデュースと表情の作り方 ビジネスの世界では、第一印象が非常に重要です。第一印象を良くするためには、セルフプロデュースと表情の作り方も大切です。この記事では、ビジネスシーンでのセルフプロデュースと表情の作り方について詳しく解説します。   […]
2024年9月7日 / 最終更新日 : 2024年9月7日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 自然な笑顔を手に入れるための方法 私たちの生活において、笑顔は非常に重要な役割を果たしています。笑顔は私たちの感情を表現し、人間関係を円滑にするだけでなく、自己肯定感を高める効果もあります。しかし、忙しい日常生活の中で、顔の筋肉が凝り固まってしまい、自然 […]
2024年9月6日 / 最終更新日 : 2024年9月5日 office-cara 表現・セルフプロデュース セルフプロデュースで成功するためのビジネス戦略 セルフプロデュースは、現代のビジネスシーンでますます重要性を増しています。自分自身をブランドとして確立し、効果的にプロモーションすることで、ビジネスの成功への道が開かれます。しかし、どのようにしてセルフプロデュースを行い […]
2024年9月5日 / 最終更新日 : 2024年9月7日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 顔の運動で自然な笑顔を手に入れる方法 こんにちは。表情筋トレーニング フェイスニング講師 石田隆子です。 日々の生活の中で、自然な笑顔を保つことは非常に重要です。笑顔は人々とのコミュニケーションを円滑にし、周りの人々に良い印象を与えるだけでなく、自分自身の心 […]
2024年9月4日 / 最終更新日 : 2024年9月3日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング 表情筋トレーニングでたるみサヨナラ！ 表情筋トレーニングでたるみサヨナラ！簡単ガイド 年齢を重ねるとともに、顔のたるみやシワが気になることはありませんか？実は、顔のたるみは表情筋のトレーニングで改善することができます。この記事では […]
2024年8月28日 / 最終更新日 : 2024年8月29日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング 顔の運動でエイジングケア！顔の若さを保つ方法 こんにちは。素敵に歳を重ねるためにも、エイジングケアを行なっていますか？日々のスキンケアや食生活の見直しはもちろん大切ですが、最近話題となっている「顔の運動、表情筋トレーニング」をご存知でしょうか？顔の筋肉を適度に鍛える […]
2024年9月1日 / 最終更新日 : 2024年8月31日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング 表情筋トレーニングで若返る！簡単エクササイズ３選 こんにちは。皆さんは、鏡を見て「少し顔が疲れて見えるな」と感じたことはありませんか？実は、顔の表情筋を意識的にトレーニングすることで、健康的で若々しい表情を取り戻すことができるんです。今回は、自宅で簡単にできる表情筋トレ […]
2024年8月31日 / 最終更新日 : 2024年8月29日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 顔の運動フェイスニングで自然な笑顔を手に入れよう！ こんにちは。鏡を見て「もう少し自然な笑顔ができたらいいのに」と感じたことはありませんか？笑顔はコミュニケーションにおいて非常に重要な要素であり、第一印象を大きく左右します。そこで今回は、毎日の顔の運動で自然な笑顔を手に入 […]
2024年8月30日 / 最終更新日 : 2024年8月29日 office-cara 表現・セルフプロデュース セルフプロデュースでビジネスを成功に導く方法 ビジネスの世界で成功を収めるためには、自分自身を効果的にプロデュースすることが重要です。セルフプロデュースとは、自分自身をブランドとして捉え、その魅力や価値を最大限に引き出し伝える技術です。今回は、セルフプロデュースを活 […]
