2022年11月30日 / 最終更新日 : 2022年11月30日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 「笑顔の練習をすれば誰でも笑える」に込めた思い 表情筋トレーニング フェイスニング講師 office CARA 石田隆子です。 先日、初めてお会いした方に 「会いたくないな。嫌だな〜と思ってました。」 と言われました。笑 彼女は私と会う前に […]
2022年11月22日 / 最終更新日 : 2022年11月22日 office-cara 写真写り 写真映えする笑顔の作り方 いつも通りに笑ったはずなのに 写真で見ると可愛く見えないことってありませんか？ 写真撮影時の表情は 普段の表情のプラス20％。 120%の表情でちょうどよいと言われています。 自分では大袈裟かな!?と思うくらいが 写真映 […]
2022年11月13日 / 最終更新日 : 2022年11月13日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 笑顔が苦手な人のための無料メールレッスン 自分の顔が好きになれない 綺麗に笑えるようになったら 自分を好きになれるかもしれない。 そんな悩みを聞くと つい笑わせたくなってしまいます。 フェイスニング講師 石田隆子です。 […]
2022年11月5日 / 最終更新日 : 2022年11月15日 office-cara 表現 ボディビル大会に大興奮！勝てる表情と仕草 最近、表現と動きの美学に興味が湧き、研究しています。 フェイスニング講師 石田隆子です。 先週東京都北区で開催された「ボディービルフィットネス大会」に、受講生Tさんが出場すると言うので応援に行ってきました。 […]
2022年10月17日 / 最終更新日 : 2022年11月15日 office-cara たるみ・シワ 二重あご改善のためにも正しい姿勢を心がけましょう 姿勢の良し悪しが、フェイスラインの美しさに大きく関係していることをご存じですか？ 二重あごの予防＆改善に役立つ、正しい姿勢の話をショート動画にしました。 見てすぐに実行できる内容です。 是非ご覧ください。 二重あごが気に […]
2022年9月15日 / 最終更新日 : 2022年11月15日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 「笑うと鼻が広がる」「口の横に線が出る」解消する方法 受講者さんから笑顔に関する質問を頂き アンサー動画をYouTubeに投稿しました。 ぜひ、ご覧下さい！ 「笑顔の質問」表情筋のプロがお答えします！ ◆笑顔が苦手な人のための10日間無理メールレ […]
2022年9月12日 / 最終更新日 : 2022年9月12日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 マスクをしていても好印象を与える笑顔の作り方 マスクをしていても好印象を与える笑顔の作り方 「マスクをしたまま笑顔に見えるには、どうしたらいいですか？」 数年前までは、歯科医、ネイリスト、エステティシャンなど、マスクを着用したまま接客をする職種の方から質問をいただく […]
2022年9月5日 / 最終更新日 : 2022年9月5日 office-cara 顔の健康・体の健康 痩せるために辛い運動は必要なの？ 痩せるために辛い運動は必要？ 「今日から100回腹筋頑張る！」の落とし穴 痩せるために運動をしよう！と思った場合、まず初めにどんな運動をしようと思うでしょうか。 例えば、ぽっこり膨らんだお腹を見て 「よし […]
2022年8月30日 / 最終更新日 : 2022年8月30日 office-cara たるみ・シワ シミもシワもたるみも受け入れる美しさ 毎年1回、誰にでもやってくる誕生日。 みなさんは自分の誕生日が嬉しいですか？ 自分が年を1つとったという事実について どんな気持ちがするでしょうか。 「誕生日を喜んでいたのは10代までだったよね。」 「今は […]
2022年8月27日 / 最終更新日 : 2022年8月27日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 歯列矯正をしても綺麗に笑えない原因 普段生活していて、顔に力が入っていると感じることはありますか？ 家族に歯ぎしりを指摘された、顎関節症であごがガクガクするなど、症状が現れて初めて気づく方も多いのではないかと思います。 症状に現れていない方でも、笑顔改善の […]
