受講者様の感想

10回の印象改善プログラムを受講しました。
私には少し高価で思い切った決断
でしたが受講してよかったです。

マスク生活で頬が下がってしまった
ことが気になったのと
写真の笑顔のぎこちなさを
変えたくて受講したのですが

普段の表情も明るくなり
人から親切にされることが
増えた気がします。

ニコッとすると相手の表情も
柔らかくなるのを感じます。

最初はこんな変な顔をするの!?
と恐る恐るトレーニングを
していたのですが
毎日やっているうちに
すっかり慣れました。

ストレッチにもなり
気持ちがいいです。

また、鏡に向き合う時間が
増えたことで自分の顔が前より
好きになった気がします。

肌の状態や、どんな色のメイクが
似合うのかを意識するようになり
美容への意識も高まりました。

トレーニングを
数日サボることもあるのですが
毎回のレッスンが良い刺激になり
また、生活の中で継続する方法を
隆子先生が一緒に考えてくれます。

レッスン内容や日程を柔軟に対応
していただけるのもよかったです。

毎回60分あっという間の
楽しいレッスンでした。
レッスン中にネガティブなことは
言われたことがなく
いつも前向きな気持ちになれました。

今後も継続して
フォローアップレッスンも
受講したいと思います。
これからもよろしくお願いします。

先生のレッスンは楽しいです

久々に
〝フォローアップレッスン〟
を受けました。

自分では気づけない目から鱗のような
テクニックが知る事ができました。

また、続けているフェイスニングにも
改善点があると分かり、
さらにレベルアップできそうです。

何より１時間のレッスン時間が
あっという間に感じるほど、
先生のレッスンは楽しいです。

継続してフェイスニング頑張ります！

勉強になりました

かなり前に犬童文子さん著
「３５歳からのフェイスニング」を
購入しフェイスニングに出会いました。

セミナーを受講したり、しばらくは
フェイスニングをしていましたが
最近はたまにお風呂の中で
適当にする程度でした。

ここ数年、顔のたるみが気になり出し
エイジングケアとしてフェイスニング
を真剣に再開しようと、
オンラインレッスンを申し込みました。

マンツーマンで指導していただいて
今の自分に必要なエクササイズに
じっくり取り組めたこと
筋肉の動かし方、力の入れ加減など
自己流ではなかなかわかりにくい
ポイントを丁寧に説明いただけた点が
とても良かったです。

そして何より
石田さんの艶々ピカピカな笑顔が
フェイスニング効果を実証している
と思いました。

１時間あっという間でしたが
中身の濃い時間でした。

笑顔に自信がもてるよう
日々楽しみながらフェイスニングに励みたいです。
どうもありがとうございました。

前に進むことができそうです 

印象改善プログラムの１０回のレッスンを通じて、たくさんの気づきを受け取ることができました！

新型コロナによりここ数年は、研修や打ち合わせ、さまざまなことががオンラインで行われるようになり、否が応でも画面越しの自分と向き合わざるを得ない状況となりました。自意識過剰とは思いつつ、嫌だなこんな顔…って感じです。
もともと自分の印象にまったく自信が持てず、写真に写ることさえ苦手に感じていたので、このような状況は非常にストレスで苦しかったのです。

そう思ってばかりいても状況は改善しないと思い、隆子先生にフェイスニングレッスンをお願いしました。

表情筋はたくさんあって覚えるのが大変！と思いましたが、特に苦手な笑顔に効果的な表情筋を中心にトレーニングをしていただきました。

レッスン１回目と５回目の写真を比較すると、筋肉は裏切らないってほんとだなと思うほど、想像を超えて笑顔の表情が変わっているのに驚きました！うれしかったです。

これまではカメラを避けて、撮るときは仕方がないなって投げやりな思いで写っていたことに気づきました。
でもこれからは、学んだ表情筋を意識して、カメラに向かって笑顔を向けることが出来そうです。

隆子先生の素敵な笑顔にけん引されて、毎回楽しくレッスンを受けることができました。
ありがとうございました！

もっと知りたいと思いました

私の表情を見て適切なアドバイスをいただきました。
今までYouTubeでいろいろな方のフェイストレーニングなどを真似て動かしていましたが、自己流故の癖があり、かえってシワになったり不自然な笑顔の元になったりする動きを身につけていたようでした。

実際にトレーニングしている動きを見てアドバイスをいただけて、とても勉強になりました。
毎日繰り返して練習していきたいですし、一回では学びきれなかった事がたくさんあったのでもっと学びたいと思いました。

ちょうどグループレッスンが始まるタイミングだったので、申し込みをしました。
頬とフェイスラインをスッキリさせて自然で綺麗な笑顔をマスターしたいと思います。
今回はありがとうございました。

しわの予防には力を抜く！

顔の筋肉って動かさないと動かないんだと実感しました。
そして続けていくと、どの筋肉を動かしているかのか分かるということにびっくり。
頬の筋肉が疲れるということも新たな経験でした！！

また、シワの予防や自然な笑顔になるためには、力を抜くことが大切だと知り、今まで、力を抜くという逆の発想がなかったのでおどろきました。

今の歳から顔面のタルミとの戦いになると思っています。
鏡を見ながら、ニッコリ自分だけの笑顔（自分らしい笑顔）で、顔筋肉を鍛えコツコツがんばりたいです。

（オンライン笑顔グループレッスン受講）

笑って写真に写れるようになり幸せです

誰かに写真を撮ってもらうと、自分の表情にいつも納得いかず、落ち込んでばかりいました。
誰かに写真を撮られることを嫌がっていましたし、写真に写る時はいつも微笑み程度の表情しか作れませんでした。

しかし、このレッスンを受けてから、笑顔の作り方がわかるようになり、人から写真を撮られる時も嫌な気持ちにならずに、思い切り笑って写真に写ることができるようになり、幸せです。

人生で大事な事が得られました

印象を改善したくてはじめたフェイスニングですが、細かい癖に気づいてくださったり、私の良さや個性を引き出してくださるので、自分を知るということにも繋がっています。

印象改善プログラム終了後は、フォローアップレッスンとして、ポージングや話し方、表情など、フレキシブルに対応いただいています。

表情がかたかった私ですが、話しかけやすいとか、明るくていいねと言われることが増えました。

最近では、年齢的にエイジングケアを重視したレッスンをお願いしていますが、フェイスニングをしていなかったらもっと老けていただろうなと感じています。

手っ取り早い美容医療はまめなメンテナンスが必要だったり、アンバランスさが否めなかったりするので、自然に美しく歳を重ねるには、自力でのケアが最適だと思っています。
今後も定期的なフォローアップを続けるつもりです。