2024年6月18日 / 最終更新日 : 2024年6月18日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング むくみに効果的なストレッチをYoutubeに投稿します こんにちは。 表情筋トレーニング講師 石田隆子です。 むくみに効果的なフェイスニングを 今夜20時にYoutubeに投稿します。 たった2分の運動ですが 夜、行うと翌朝の目覚めがスッキリします。 一緒にやっ […]
2022年12月15日 / 最終更新日 : 2024年3月27日 office-cara 肌ケア 負担の少ないスキンケア お肌に厳しい冬がやってきました。 冬は寒さと乾燥のせいで、敏感肌に傾きやすい季節。 弱ったお肌にたっぷりの栄養補給をしたいところですが、敏感肌には刺激が強すぎてしまい、かえって肌荒れを悪化させてしまうこともあります。 お […]
2021年10月19日 / 最終更新日 : 2021年10月19日 office-cara 肌ケア 顔のくすみ、赤み、顔色別原因と対処法 こんにちは。 表情筋トレーニング・フェイスニング講師 石田隆子です。 東京は急に寒さが増し、急いで羽毛布団を出しました。 寒い季節は血流が悪くなり 顔にくすみが出やすかったり 暖房の影響で赤くほてりやすかったりと 顔にも […]
