2022年1月14日 / 最終更新日 : 2022年1月14日 office-cara 受講者様の感想 顎関節症が治りました アゴの悩みが急増しています ここ数年で、噛み締め癖や、顎関節症など アゴに関するお悩みがとても増えたように思います。 口まわり、アゴまわりのお悩みと言えば 口がポカンと空いてしまうと言うような 筋肉が緩むことで起こる問題 […]
2022年1月6日 / 最終更新日 : 2022年1月6日 office-cara たるみ・シワ たった1週間で10歳若返る！はもう卒業します 表情筋トレーニング講師 石田隆子です。 今回は自戒の念を込めて たった1週間で10歳若返る！はもう卒業 と言う題名にしました。 表情筋トレーニング講師と言う職業柄 今までに何度となく口にした言 […]
2022年1月3日 / 最終更新日 : 2022年1月4日 office-cara お知らせ 2022年新春のお喜びを申し上げます 新年あけましておめでとうございます。 office CARAのレッスン、セミナーは全てオンラインにてご受講頂けるようになりました。 2022年も笑顔をお届けいたします。 office CARA代表 表情筋トレーニング フ […]
2021年12月27日 / 最終更新日 : 2021年12月27日 office-cara たるみ・シワ たるみ対策を始めましょう 先日アラフィフ仲間と会った時のこと。 彼女がこんなことを言っていました。 「いつもマスクをして会ってる友達と、久しぶりにランチに行ったのね。でね食事の時にマスクを外すでしょ。そしたら、友人の顔が老けてたのよ […]
2021年12月18日 / 最終更新日 : 2021年12月18日 office-cara お知らせ 若さを追い求めない美しさ 長引くマスク生活で、顔の変化に不安を感じ始めている人が増えているそうです。 私が自分の顔の変化に気が付いたのは32歳の時でした。 具体的に言うと・・・ ・ほほが下がった ・目が小さくなった ・ほうれい線が深くなった ・何 […]
2021年12月16日 / 最終更新日 : 2021年12月16日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 もっと趣味を楽しみたい人にお勧めします 生活に潤いを与えてくれる趣味。 大人になっても楽しめる趣味があるのは、幸せなことですよね。 トライアルレッスンを受講したＭ様にも、素敵な趣味がありました。 それは、フラダンス。 フラダンスを踊っている女性の […]
2021年12月10日 / 最終更新日 : 2021年12月10日 office-cara オンライン講座 たるみ改善オンライン講座開催致します お待たせしました！ いつでもいつまで、自分らしく若々しく歳を重ねたい女性にお勧めの講座を開講いたします。 一生使えるアンチエイジング方法を習得し 自分の力で若々しい顔にする力を身につけることを目的とした 「たるみ改善オン […]
2021年11月25日 / 最終更新日 : 2021年11月25日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 綺麗な笑顔になるために必要なことpart1） 「うまく笑えない。」 そう思ったことはありませんか？ 「笑顔」に苦手意識を持ち 鏡を見て練習をするなど 努力をしている方も多いようです。 私のレッスンにいらっしゃる方々の悩みで 最も多いのが「上手く笑えない […]
2021年11月27日 / 最終更新日 : 2021年11月25日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 綺麗な笑顔になるために必要なこと part2） 満面の笑みを浮かべて撮影した写真。 ところが… そこに写っている自分の笑顔に ショックを受けたことはありませんか？ 口角が上がらない。 作り笑いに見える。 笑顔がひきつっている。 など 想像と違う笑顔にショ […]
2021年11月15日 / 最終更新日 : 2021年11月22日 office-cara たるみ・シワ 息子からのきつい一言 笑顔で若々しく人生を豊かにする 表情筋トレーニング講師の石田隆子です。 息子が小学1年生の時のお話です。 39.3度の発熱をした息子。 私は仕事を休むことが出来ず 祖父母にお願いをした。 そんなある日のお話 […]
