2022年3月24日 / 最終更新日 : 2022年3月24日 office-cara お知らせ たるみが気になるあなたへ【笑顔でアンチエイジング】イキイキと年を重ねる方法 ほうれい線や頬のたるみ、マリオネットラインなど、加齢と共に気になる顔の衰え。 年を取れば当たり前のことと諦めるのは簡単ですが、 ほんの少し努力をして、自分の力で良い顔を育てていく生き方も素敵だと思いませんか。 笑顔でたる […]
2022年3月17日 / 最終更新日 : 2022年3月24日 office-cara 受講者様の感想 5年間顔トレを続けた結果 表情を習いにきたようで本質はそうではなかった 新しい事を始める時には 必ず何かしらの動機がありますよね。 例えば、表情筋トレーニングを始める時もそうで、 可愛く笑えるようになりたい。 たるみシワを改善したい。 印象を良く […]
2022年3月8日 / 最終更新日 : 2022年3月24日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 12周年を迎えて思うこと「生き辛さを解消する自己表現方法を伝えたい」 こんにちは。石田隆子です。 2010年3月7日 フェイスニング講師として活動を始め 12周年を迎えることができました。 ひとえに受講生の皆様、応援して下さる皆様のおかげです。 ありがとうございます。 生き辛 […]
2022年2月10日 / 最終更新日 : 2022年2月10日 office-cara オンライン講座を終えて すぐに美しくなれる方法と 時間をかけて美しくなれる方法 こんにちは。 美しい笑顔、魅力的な表情を身に着け 自分らしさを表現できるようにする 表情筋トレーニング講師 石田隆子です。 突然ですが質問です。 すぐに美しくなれる方法と時間をかけて美しくなれる方法 あなたはどちらを選 […]
2022年1月14日 / 最終更新日 : 2022年1月14日 office-cara 受講者様の感想 顎関節症が治りました アゴの悩みが急増しています ここ数年で、噛み締め癖や、顎関節症など アゴに関するお悩みがとても増えたように思います。 口まわり、アゴまわりのお悩みと言えば 口がポカンと空いてしまうと言うような 筋肉が緩むことで起こる問題 […]
2022年1月6日 / 最終更新日 : 2022年1月6日 office-cara たるみ・シワ たった1週間で10歳若返る！はもう卒業します 表情筋トレーニング講師 石田隆子です。 今回は自戒の念を込めて たった1週間で10歳若返る！はもう卒業 と言う題名にしました。 表情筋トレーニング講師と言う職業柄 今までに何度となく口にした言 […]
2022年1月3日 / 最終更新日 : 2022年1月4日 office-cara お知らせ 2022年新春のお喜びを申し上げます 新年あけましておめでとうございます。 office CARAのレッスン、セミナーは全てオンラインにてご受講頂けるようになりました。 2022年も笑顔をお届けいたします。 office CARA代表 表情筋トレーニング フ […]
2021年12月27日 / 最終更新日 : 2021年12月27日 office-cara たるみ・シワ たるみ対策を始めましょう 先日アラフィフ仲間と会った時のこと。 彼女がこんなことを言っていました。 「いつもマスクをして会ってる友達と、久しぶりにランチに行ったのね。でね食事の時にマスクを外すでしょ。そしたら、友人の顔が老けてたのよ […]
2021年12月18日 / 最終更新日 : 2021年12月18日 office-cara お知らせ 若さを追い求めない美しさ 長引くマスク生活で、顔の変化に不安を感じ始めている人が増えているそうです。 私が自分の顔の変化に気が付いたのは32歳の時でした。 具体的に言うと・・・ ・ほほが下がった ・目が小さくなった ・ほうれい線が深くなった ・何 […]
2021年12月16日 / 最終更新日 : 2021年12月16日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 もっと趣味を楽しみたい人にお勧めします 生活に潤いを与えてくれる趣味。 大人になっても楽しめる趣味があるのは、幸せなことですよね。 トライアルレッスンを受講したＭ様にも、素敵な趣味がありました。 それは、フラダンス。 フラダンスを踊っている女性の […]
