「ママ、顔がやばいよ」と言われました（笑）｜疲れ顔とほうれい線の変化
印象を整えてビジネスに活かす
笑顔が苦手な人のための
表情筋トレーニング教室
Office CARA 代表 石田隆子です。
娘と出かけた時のこと。
突然、娘から
「ママ、顔がやばいよ」
と言われました。
「失礼な！
顔がやばいって
どういうこと！？」
と言いながら
手持ちの鏡で見てみると……
本当に、顔がやばかったのです（笑）
ほうれい線がクッキリ。
連日のお出かけで
かなり疲れていたこともあり
顔全体がげっそりと
下がって見えました。
電車の中でこっそりフェイスニング
そこで、電車の中で
周りの方に気づかれないように
こっそりと
2種類のフェイスニングを
行ってみました。
そして
もう一度鏡を見ると
下に落ちて
ぺったんこになっていた上頬が
上に上がってふっくらし
クッキリしていた
ほうれい線が薄くなりました！
私も驚きましたが、
隣で見ていた娘も
「全然違う！」
とビックリしていました。
長くフェイスニングを
続けてきましたが、
こんなに分かりやすく
変化を実感した瞬間は
なかったかもしれません。
フェイスニングを
やっていて、本当に良かった！
と、改めて思いました。
年齢を重ねても、自分でできることはある
年齢を重ねれば
顔も少しずつ変化していきます。
それは自然なことです。
でも私は、
自分でできることは
やっておきたいと思っています。
姿勢が悪くならないように
身体を動かしたり、
筋力を保つために
運動したりするのと同じです。
顔にも筋肉があるので、
きちんと動かすことで
表情や顔の印象にも
変化が生まれます。
フェイスニングの良いところは、
笑顔が綺麗になることだけではありません。
一度正しい動かし方を覚えれば、
特別な道具を使わず
気軽に続けられる
エイジングケアにもなります。
だからこそ、
一人でも多くの方に
自分の顔を整える方法を
知っていただきたいと思っています。
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