笑顔が素敵な人になる オンライングループレッスン 7期進行中です。 昨日はLesson3 ✨まぶたのたるみ改善✨ ✨目元パッチリ美人✨ を行いました。 目元のフェイ […]

笑顔が素敵な人になる オンライングループレッスン を行いました。 2ヶ月を１クールとして 半年間受講可能のグループレッスン。 じっくりと笑顔に取り組むレッスンです。 今日のレッスンは しわやたるみ改善に効果的な運動を行い […]

笑顔が素敵な人になるオンライングループレッスンを開催しました。 表情筋トレーニングを継続すると、筋肉の質が改善され顔が動きやすくなります。 具体的には、筋力がついて口角が上がるようになります。 また、表情筋の柔軟性が増し […]

昨日、笑顔が素敵な人になるオンライングループレッスンを行いました。 2ヶ月を１クールとして、半年間受講可能のグループレッスン。 じっくりと笑顔に取り組むレッスンです。   レッスンの様子をこちらからご覧頂けます […]

笑顔に自信が持てない…そんな人のための〝笑顔が素敵な人になるオンライングループ講座〟2月期の最終レッスンを開催しました。   講座が始まったばかりの頃は、初めて行う表情筋トレーニングに戸惑い、自分の顔なのに思うように動か […]

笑顔が素敵な人になる講座Lesson2を開催しました。   今回のレッスンは、下ほほやフェイスラインのたるみに効果的な表情筋トレーニング・フェイスニングを行いました。 マスクを外す機会が多くなり、下ほほのたるみ […]

笑顔が美しくなるオンライングループ講座 2月期が始まりました。 Lesson1のテーマは 上ほほ＆口角アップ・笑顔美人。 笑顔を美しくするために 重要な役割を担っている５つの表情筋を 積極的に動かして行きました。 顔には […]

昨日 笑顔美人オンライングループレッスン Lesson4） 「しわ改善・はりつや美人」を行いました。   今回のレッスンでは、 ひたいのしわ 口まわりのしわ みけんのしわ を予防するエクササイズ。 唇を美しくす […]