こんな方におすすめ

  • 笑顔が苦手で不自然な笑い方になってしまう
  • 写真を撮られるのが苦手
  • 口角が上がらない
  • 表情が固い
  • ガミースマイル(歯ぐきが見える笑顔)が気になる
  • 昔よりも目が小さくなった気がする
  • たるみを改善したい
    (ほうれい線、二重あご、下まぶた、ブルドック顔など)
  • 美容整形に頼らずに自然な若々しさを手に入れたい
  • 安全なエイジングケア方法を学びたい
  • 顔の左右差を改善したい
  • 表情筋トレーニング方法を学びたい

このコースを受講されたお客様の声

鏡に映る自分に違和感を覚えていました。30代になってから美顔器や小顔ローラーなどいろいろ試したけれど、あまり効果が出ませんでした。口を無理矢理広げて笑っていました。無理矢理笑うと首の後ろが痛い位でしたが、レッスンを受けるうちに自然な笑顔になっていきました。自然な笑顔でコミュニケーションをとると、相手の緊張した顔が和らぐようになりました。相手の顔と自分の顔がリンクするんだと気づかされました。

人と話をする時に緊張してしまい、表情が硬くなってしまう。笑顔も苦手で上手に笑えず。ビッッッッッックリするくらい効果があって笑いが止まりません。右側の口元の筋肉が意識しても動かせず、口角もまったく上にあがらなかったのですが、地道に鍛えていたらちゃんと動くようになってきました。最初は意識しても動かせないのに、筋トレするうちに神経が通ってく感じ…めちゃくちゃ楽しいです!筋肉は裏切らない!!石田隆子先生…魔法使いかもしれん!
今後は印象の良い表情になりビジネスに活かすために、印象改善プログラム頑張ります。

Before写真も全力で笑っている写真ですが、afterと比べると全く違います!表情がこんなに変化するとは思っていませんでした。色々な方法を考えましたが、顔の筋力をつけることが、顔の改善にとって王道だと思います。食事制限全くなし!リバウンドもなし!結果にコミットされ、顔に特化したプログラムを提供する、パーソナルトレーニングジムだと思いました。継続してトレーニングをしていこうと思います。ありがとうございました。

40歳を越えた頃から、お顔のたるみが気になり始め、エステや美容皮膚科、高額化粧品、美顔器など色々試しました。しかし、どんな方法でも完全に満足のいく結果は得られませんでした。そんな時、ネットで隆子先生を知りました。さっそくレッスンを申し込みました。3回目のレッスン終わる頃から、周りから「若々しくなった」「目元がキリッとしてすっきりした」「綺麗になった」と、言われるようになりました。体重は変わらないのに、40代の頃よりも63歳の今の方がフェイスライがスッキリしています。隆子先生について行けば、絶対に大丈夫だと確信しました。受講生が完全に理解できるまで根気よく付き合って下さるし、筋肉のことをよく理解しておられるので本当に信頼できる先生です。

笑顔改善プログラムで期待できること

  • 笑顔が綺麗になる
  • 写真写りが良くなる
  • 口角が上がるようになる
  • 表情の硬さが改善され印象が良くなる
  • たるみ、しわの改善
  • 上まぶたの垂れ下がりを改善(眼瞼下垂症の改善)
  • ほうれい線(鼻唇溝)の改善
  • マリオネットラインの改善
  • 二重あごの改善
  • 首のしわの改善
  • 肌質の改善

レッスン内容

料金 笑顔改善プログラム 期間3ヶ月(動画教材60本以上・マンツーマンオンラインレッスン60分×3回)
受講料:¥110,000

このプログラムは、動画教材とオンラインレッスンを組み合わせることで、継続的かつ効果的に笑顔を磨き、より魅力的な表情を手に入れることを目指します。ステップごとのトレーニングとマンツーマンの指導で、あなたの笑顔が美しく輝くプロセスをサポートします。

1週目

動画レッスン
・Lesson1動画教材をメールでお届けします。
・動画を見ながら、1週間自宅で表情筋トレーニングを行います。

2週目

動画レッスン
・Lesson2動画教材をメールでお届けします。
・Lesson1と合わせて、さらに1週間表情筋トレーニングを行います。

3週目

動画レッスン
・Lesson3の動画教材をメールでお届けします。
・Lesson1〜Lesson3の内容を組み合わせて、表情筋トレーニングを継続します。

4週目

オンラインマンツーマンレッスン1回目
・Lesson 3終了後、講師とオンラインでマンツーマンレッスンを実施します。
・表情筋トレーニングの成果を確認し、フィードバックやアドバイスを受けます。
・自主トレーニングを引き続き行います。

5週目

動画レッスン
・笑顔作りに特化した動画教材をメールでお届けします。
・動画を見ながら笑顔の練習を開始します。

6週目

オンラインマンツーマンレッスン2回目
・笑顔の練習を開始してから1週間後に、オンラインでマンツーマンレッスンを実施します。
・笑顔の仕上がりを確認し、さらなるフィードバックとアドバイスを受けます。

最終回

オンラインマンツーマンレッスン3回目
・プログラム開始から約3ヶ月後、最後のオンラインマンツーマンレッスンを行います。
・トレーニングの成果を最終確認し、今後に向けたアドバイスを受けてプログラムを終了します。

お申込みの流れ

まずはトライアルレッスンにお申し込み下さい。
こちらからお申し込みいただけます。

CARA からご連絡
レッスンの詳細をお送り致します。

トライアルレッスン受講日!
いよいよ、健康的で美しい顔になる第一歩です!

コースの比較表

笑顔改善
プログラム
印象改善プログラム
(ビジネス編)
印象改善プログラム
(プライベート編)
表情筋トレーニング
(25種類)

(32種類)

(34種類)
たるみ、しわの改善
肌質の改善
顔の左右差、ゆがみの改善
笑顔のテクニック
写真写りが良くなるポージング
TPOに合わせた豊かな表情作り
印象の良い無表情作り
人前で話すテクニック
コミュニケーション術
役柄、イメージに合わせた表情作り
(役者など必要な場合)
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