2026年9月11日 / 最終更新日時 : 2026年9月16日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング 【おでこのしわ】その原因は「目の開け方」かもしれません 笑顔・表情・姿勢を磨き ビジネスの可能性を広げる。 笑顔が苦手な人のための 表情筋トレーニング講師 Office CARA代表 石田隆子です。 鏡を見ながら 一度、目を閉じてから ゆっくり開いてみてください。 この時、眉 […]
2026年9月10日 / 最終更新日時 : 2026年9月10日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング 「ママ、顔がやばいよ」と言われました（笑）｜疲れ顔とほうれい線の変化 印象を整えてビジネスに活かす 笑顔が苦手な人のための 表情筋トレーニング教室 Office CARA 代表 石田隆子です。 娘と出かけた時のこと。 突然、娘から 「ママ、顔がやばいよ」 と言われました。 & […]
2026年7月16日 / 最終更新日時 : 2026年7月16日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング 顔のたるみが気になる方へ｜表情筋トレーニングで若々しい印象を保つ方法 印象を整えてビジネスに活かす 笑顔が苦手な人のための 表情筋トレーニング講師 石田隆子です。 「最近、顔が疲れて見えるようになった」 「口角が下がってきた気がする」 「写真を見ると以前より顔が […]
2026年5月23日 / 最終更新日時 : 2026年9月1日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング 年齢とともに気になるフェイスライン｜自然に整える表情筋トレーニングという選択 印象を整えてビジネスに活かす 笑顔が苦手な人のための 表情筋トレーニング教室 Office CARA 代表 石田隆子です。 「不自然なことはしたくない」と思っていた受講生さん 笑顔改善プログラムを受講された […]
2026年5月19日 / 最終更新日時 : 2026年5月19日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 顔の悩み、ひとりで抱え込まなくて大丈夫です 印象を整えてビジネスに活かす 笑顔が苦手な人のための 表情筋トレーニング教室 Office CARA 代表 石田隆子です。 「笑うことに自信が持てない」 「写真を見るたびに落ち込む」 「年齢とともに顔が変わ […]
2026年5月12日 / 最終更新日時 : 2026年5月12日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング AIに未来の顔を聞いてみた｜もし表情筋トレーニングをしていなかったら？ 印象を整えてビジネスに活かす 笑顔が苦手な人のための 表情筋トレーニング教室 Office CARA 代表 石田隆子です。 「もし表情筋トレーニングをしていなかったら？」をChatGPTに聞いてみました 私は18年以上、 […]
2026年2月17日 / 最終更新日時 : 2026年2月17日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング 【衰えた？】自分の顔の変化にはじめて気づいた32歳 印象を整えてビジネスに活かす 笑顔が苦手な人のための 表情筋トレーニング教室 Office CARA 代表 石田隆子です。 自分の顔の変化に はじめて気づいたのは 32歳の頃でした 「あ、顔が以前と違う…。」 と感じたの […]
2025年12月4日 / 最終更新日時 : 2026年4月4日 office-cara ●表情筋トレーニング フェイスニング 片側だけほうれい線が深い理由とは？左右差を整える表情筋トレーニング 印象を整えてビジネスに活かす 笑顔が苦手な人のための 表情筋トレーニング教室 フェイスニング講師 石田隆子です。 今回のブログは メルマガ読者さま限定で 質問を募集した企画の 回答をお届けします。 なんとご […]
2025年11月6日 / 最終更新日時 : 2026年4月4日 office-cara ●表情筋トレーニング フェイスニング 毎日２分でたるみスッキリ顔に！表情筋トレーニングで驚きの効果を実感 印象を整えてビジネスに活かす 笑顔が苦手な人のための 表情筋トレーニング講師 石田隆子です。 マスク生活の影響で 顔のたるみやシワが 気になってきたという方も 多いのではないでしょうか。 そん […]
2025年10月29日 / 最終更新日時 : 2026年4月4日 office-cara ●表情筋トレーニング フェイスニング 【眉間のシワ】を薄くすると、無表情の印象が優しくなります 印象を整えてビジネスに活かす 笑顔が苦手な人のための 表情筋トレーニング教室 Office CARA 代表 石田隆子です。 「気を抜いたときの顔」にドキッとしたこと、ありませんか？ 以前のメルマガで質問を募集したところ、 […]
