フェイスニング・表情筋トレーニング 「CARA(カラ)」

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  • 医学と科学にもとづくフェイスニング。元祖! 顔(表情筋・咀嚼筋)トレーニングが学べます。
  • 皮膚の内側から働きかけ、はりのある若々しい表情美人に。

お知らせ&トピックス

お知らせ&トピックス» News 一覧

2017年11月06日12月予約状況

【プライベートレッスン】【フォローアップレッスン】
12月のご予約状況です。

2日(土)
10:00~11:00 ・11:30~12:30
13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

3日(日)
・10:00~11:00 ・11:30~12:30
13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

5日(火)
・10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

9日(土)
10:00~11:00 ・11:30~12:30
・13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

10日(日)
10:00~11:00 ・11:30~12:30
13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

13日(水)
10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

16日(土)
10:00~11:00 ・11:30~12:30
・13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

17日(日)
・10:00~11:00 ・11:30~12:30
13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

19日(火)
・10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

23日(土)
・10:00~11:00 ・11:30~12:30
・13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

24日(日)
・10:00~11:00 ・11:30~12:30
13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

26日(火)
・10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

 

12月28日~冬季休業

 


ご予約はこちらから


笑顔・印象改善プライベートレッスン

2017年10月26日11月ご予約状況

【プライベートレッスン】【フォローアップレッスン】
11月のご予約状況です。

 

25日(土)
10:00~11:00 ・11:30~12:30
13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

26日(日)
・10:00~11:00 ・11:30~12:30
・13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

28日(火)
10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

 


ご予約お問い合わせはこちらから


笑顔美人になり印象を良くするプライベートレッスン

2017年11月21日母校で講演会をやります

ママ友にお話を頂き

母校で講演会をさせて頂くことになりました。

楽しみです!

子育て中の忙しいママが

ちょっとした空き時間を使って出来る方法で

10歳若返る方法をお伝えする予定です❣️

 


笑顔 表情改善企業研修 セミナー 講演会

2017年11月17日「笑い方が分からないから笑えない」を短期間で解決できた理由

クラッシー ウェディング 春&夏号 に掲載された記事をご覧になり、いらして下さったA様。

レッスン開始から終了まで、わずか29日と言うと超短期間での受講でしたが、綺麗な笑顔を手に入れる事が出来ました❗️

そんなA様の感想をご紹介します。

 

《受講したレッスン》

・ブライダルレッスン1時間半×4回

 

《A様の感想》

理論的にわかりやすく教えて下さったので、家での練習もやり易かったです。

レッスンでは復習を重視して下さるので、その点も良かったです。

役に立つ情報満載で、とてもお得なコースだと思いました。

先生のお人柄も素晴らしく、笑顔も説得力があり、楽しくレッスンに通う事が出来ました。

短時間でしたが、効果を感じられるレッスンをありがとうございました。

 

《講師の感想》

結婚式&披露宴は、多くのお客様をお迎えし女性が主役になれる晴れの舞台💕

花嫁の幸せな姿を記念に残そうと、沢山のカメラが待ち構えています。

でも……

A様は人前が苦手…写真も苦手…笑顔も上手く出来ず、

逃げたいけれど逃げるわけにもいかず、

覚悟を決めてフェイスニングブライダルレッスンを受講して下さいました。

 

いらしたばかりの時は、笑い方が分からず、

カメラを向けると頬は引きつり、目は小さく閉じてしまい、

不自然な笑顔になっていました。

 

でも、短期間で綺麗な笑顔を手に入れる事が出来ました。

それはなぜか?

実は、A様の表情筋はさほど衰えていなかった。

筋力はあったのだけれど、筋肉の使い方が分かっていなかったのです。

 

ブライダルレッスンでは、表情筋のトレーニングを行うだけでなく、

表情の作り方の練習や、

写真映りが良くなる立ち方などのテクニックもレッスンします。

 

ブライダルレッスンの目的はただ一つ!

綺麗な笑顔で最高に輝く花嫁になる事です💕

 

来週はA様の結婚式💒

自信を持って笑って下さいね❣️

 


笑顔ブライダルレッスン


 

2017年11月11日嬉しい出来事

今日、とても嬉しい事がありました!

以前、トライアルレッスンを受講して下さった方から

お礼のメールが届いたのです。

 

でも、実は、私のレッスンではその方のお悩みを解決する事が出来ませんでした。

せっかくいらして下さったのに力になれず、申し訳なく感じました。

 

しかし、

私の受講者の中に、同じ悩みを持っていて、

それを克服した方がいらっしゃったんです。

後日、その方にお話しすると、協力して下さいました。

見ず知らずの人のお悩みを解決するために、快く力を貸して下さったんです。

 

そして、

そのアドバイスを

勇気を出して聞き入れて下さいました。

 

 

私の知識だけでは解決出来ない事でした。

でも、

周りを見渡せば解決の方法を知っている人がいる。

人の繋がりの大切さ、暖かさを感じた出来事でした。

 

そして、私は何もしていませんが、

何だか誰かの役に立てている気がして

とても嬉しくて

書かずにはいられない嬉しい出来事でした。

 


笑顔 印象改善プライベートレッスン

2017年10月29日受講者様の感想〜なんとなく不満がある顔

某企業様で開催されたセミナーに参加し、

その後、プライベートレッスン60分×7回

受講して下さったN様のご感想を紹介します。

 

「今までは何となく不満のあった自分の顔について、

一つ一つのパーツをよく見つめるキッカケとなりました。

レッスン料については決して安くはないですが、

一生使えるものなので、受講してみて良かったです。

自分ではあまり気付きませんでしたが、

ビフォーアフターの写真はとてもびっくりしました。

他の人にもおすすめしたいです。」

 

当たり前に付いている〝顔〟ですが

「何となく不満」に思っている人は結構いらっしゃいます。

満足していると言う人の方が少ないかもしれません。

だからと言って、整形手術をするのは違う気がする……。

持って産まれた自分の顔を、努力していい顔に生まれ変わらせたい!

そんな女性が正しく努力出来るレッスンを提供しています。

 

私は

「ありのままの自分を愛して欲しい

なんておこがましい事だなぁと思ってしまいます。

無理をしましょうと言っているわけではありません🤗

自分という素材を、内面も外見も磨く努力をして、

頑張って自分自身も自分を愛おしいと思い、

誰かに愛される人になれるのではないか。

と考えています。

(そう言えば美輪明宏さんもそんな事を言っていました。泥大根を美味しいなんて言えないでしょ。美味しいお料理にする努力をしなきゃって。)

 

私自身、課題だらけの顔の持ち主です。

丸顔でタレ目の垢抜けない顔。

肌は敏感で、赤ら顔。

こんな顔ですが、私は自分の顔が好きです❣️

上を見たらキリがありませんものね。

この程度の顔の方が努力のしがいがあると言うものです❗️

 

なんとなく不満のある自分とお別れするには

自分で努力をするしかないんです。

何をすれば良いの?私がお教えします。

自分らしい笑顔美人になりたい方、お待ちしてます💕

 


笑顔美人になり印象を良くするプライベートレッスン

 

にっこり優しいほほ笑みには「口角挙筋」 (※音が出ます)

顔の筋肉、衰えチェック! 意識付けフェイスニング (※音が出ます)

ほうれい線の予防・改善には「小頬骨筋フェイスニング」 (※音が出ます)

レッスン メニュー

にっこり優しいほほ笑みには「口角挙筋」 (※音が出ます)

顔の筋肉、衰えチェック! 意識付けフェイスニング (※音が出ます)

ほうれい線の予防・改善には「小頬骨筋フェイスニング」 (※音が出ます)

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