フェイスニング・表情筋トレーニング 「CARA(カラ)」

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  • 医学と科学にもとづくフェイスニング。元祖! 顔(表情筋・咀嚼筋)トレーニングが学べます。
  • 皮膚の内側から働きかけ、はりのある若々しい表情美人に。

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2018年10月11日とにかく若々しくなりたい!欲張りママへセミナー

息子がお世話になっている小学校にて、イベント講師を務めて参りました。

朝、息子に
「僕のママだって事は、絶対に言わないで。」
と念を押されてしまいました。

恥ずかしいんですね~。可愛い♡
ちゃんと内緒にしましたよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

セミナーのテーマは
「とにかく若々しく!!」です。

役員のママ達のリクエストにお応えし
「たるみ解消!シワ解消!口角上げて、小顔になって、
クマも解消して、ほうれい線も薄くする。」
と言う
ギュギュっ とつまった、
欲張りな内容でお届けしてまいりました。

 

 

 

 

 

 

 

セミナー後、役員ママ達から
「ほほのあたりがポカポカしていて、とてもリラックスした気分でした。」
「衰えてた筋肉が起きた気がします!」
「普段使っていない筋肉を改めて実感。頑張りたい。」
などの感想を頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

ご参加下さった皆様。ありがとうございました。
学校でお会いした時には声をかけて下さいね。
成果報告お待ちしてます。


 

 

 

 

 

 

2018年10月08日若さの秘訣はこの筋肉!

レッスンスケジュール ご予約状況はこちら

表情筋トレーニングレッスン詳細はこちらから


今朝のNHK「美と若さ新常識 目指せ美顔スペシャル」を見ました。

 

その放送の中で表情筋についての特集も放送されました。

若々しさを保つために必要不可欠な筋肉はズバリここ‼️

大頬骨筋‼️

と放映されていました。

 

 

 

 

 

 

筋肉は加齢と共に 萎縮し硬くなり、

細くなり、力も弱くなっててしまいます。

すると、重い頬のお肉を支えられなくなり

顔のお肉は下へ下へと垂れ下がってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

この衰えを食い止める方法がトレーニングです。

表情筋をトレーニングする事は若々しさを保つ為に必要不可欠!

エイジングケアのための表情筋トレーニングはもはや常識です。

 

大頬骨筋は若々しさとは切り離せないカナメの筋肉。

うわ頬をキュッと上げることが

いつでもいつまでも元気で若々しい表情美人でいる秘訣です‼️

大頬骨筋を鍛えれてイキイキ笑顔美人を目指します。

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

2018年10月04日2018年11月レッスンスケジュール&予約状況

✓ご予約、問合せはこちらから

笑顔美人、表情改善プライベートレッスン詳細


 

3日(土)
・10:00~11:00 ・11:30~12:30
・13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

4日(日)
・10:00~11:00 ・11:30~12:30
・13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

6日(火)
10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

7日(水)
10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

10日(土)
10:00~11:00 ・11:30~12:30
・13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

11日(日)
10:00~11:00 ・11:30~12:30
・13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

12日(月)※都合により月曜日開催
・10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

14日(水)
・10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

17日(土)
10:00~11:00 ・11:30~12:30
13:30~14:30 ・15:00~16:00   ・16:30~17:30

18日(日)
10:00~11:00 ・11:30~12:30
13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

20日(火)
・10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

21日(水)
・10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

24日(土)
・10:00~11:00 ・11:30~12:30
・13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

25日(日)
・10:00~11:00 ・11:30~12:30
・13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

27日(火)
・10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

28日(水)
・10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

 


 

 

 

 

 

 

2018年09月29日鏡が新しくなりました

レッスンスケジュール 予約状況はこちらから 


鏡が新しくなりました❣️

今まで使用していた鏡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大きくて見やすくて受講者からの評判も良く、

気に入っていたのですが、

気になることが1つあったんです。

 

それは、フェイスニング中に顔が少し下を向いてしまうこと。

真正面を向いてフェイスニングできる鏡を、ずっと探し続けていました。

 

そして、やっと見つけたのがこの鏡です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鏡のサイズが少し小さくなりましたが、

トレーニングしやすくなったのではないかな。と思います。

新しい鏡の感想、ぜひ聞かせてくださいね。


 

 

 

 

 

 

2018年09月29日Facening メディア掲載情報 2010〜2014年

フェイスニングは、30年近く前からメディアで取り上げられている元祖顔トレーニングです。

フェイスニング開発者 ソシエテヴィザージュ代表 犬童文子 出演の記録をご紹介します。

Facening メディア掲載情報(ソシエテヴィザージュより)

■2010~2014年
時期 メディア タイトル
2010年 雑誌 日経ヘルスプルミエ 肌の乾燥トラブルはフェイスニングでまとめて解決
2010年 雑誌 サークルkサンクス フェイスニング、かるわざ
2010年 雑誌 東京ガス 東京ガスパンフ(新倉)
2010年12月 雑誌 オアシス 美肌に効くフェイスニング
2011年 雑誌 ターザン フェイスニングで引締った顔をつくる!
2011年 雑誌 清流 きらめき人
2011年12月 雑誌 主婦と生活 気になるフェイスラインをすっきり
2011年12月 雑誌 週間女性 話題のフェイスニングでめざせ!笑顔美人
2012年10月 雑誌 スタイル朝日 好かれる顔は自分で!フェイスニングに挑戦
2012年12月 雑誌 ジョンソン&ジョンソン フェイスニング
2012年9月25日 雑誌 OLマニュアル 仕事ができる人に見せる、表情筋フィットネス
2013年 雑誌 ボデイプラス 10歳若返る(石田隆子出演)
2013年11月 雑誌 Nottv フェイスニングで左右対称な顔を作る(石田隆子出演)
2013年11月28日 雑誌 ラジオ文化放送 フェイスニングとは?(石田隆子出演)
2013年3月 雑誌 ボデイプラス 顔グセ リペア(石田隆子出演)
2013年4月 雑誌 パンプキンクラブ 損顔。得顔
2014年11月 雑誌 フラウ 顔も筋トレで上向きに変身(石田隆子出演)

 

 

 

 

 

 

にっこり優しいほほ笑みには「口角挙筋」 (※音が出ます)

顔の筋肉、衰えチェック! 意識付けフェイスニング (※音が出ます)

ほうれい線の予防・改善には「小頬骨筋フェイスニング」 (※音が出ます)

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にっこり優しいほほ笑みには「口角挙筋」 (※音が出ます)

顔の筋肉、衰えチェック! 意識付けフェイスニング (※音が出ます)

ほうれい線の予防・改善には「小頬骨筋フェイスニング」 (※音が出ます)

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