フェイスニング・表情筋トレーニング 「CARA(カラ)」

自分で引き出す自分の魅力

ご予約・お問い合わせ

  • フェイスニングとは
  • 事例紹介(ビフォー・アフター)
  • 企業研修・講習会
  • 講師プロフィール
  • 関連書籍
  • CARAのブログ

フェイスニング・表情筋トレーニング 「CARA(カラ)」

自分で引き出す自分の魅力

ご予約・お問い合わせ

  • フェイスニングとは
  • フェイスニングとは
  • プライベートレッスン
  • プライベートレッスン
  • ブライダルレッスン
  • ブライダルレッスン
  • 企業研修・講習会
  • 企業研修・講習会
  • 医学と科学にもとづくフェイスニング。元祖! 顔(表情筋・咀嚼筋)トレーニングが学べます。
  • 皮膚の内側から働きかけ、はりのある若々しい表情美人に。

お知らせ&トピックス

お知らせ&トピックス» News 一覧

2018年04月16日ニコラ5月号 顔面筋トレ掲載されました

✔︎プライベートレッスンご予約状況


ニコラ5月号 P.92
メイクなしでもかわいい顔はつくれる!
「顔面筋トレでかわいくなる❤️」にて
笑顔指導 姿勢指導 フェイスニング技術指導を行いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

モデルさんだって最初からキレイに笑えるわけではありません!
笑顔も基本が大切‼️
基本の笑顔に自分らしさをプラスすれば
オリジナリティある魅力的な笑顔に大変身します。

 

モデル事務所、タレント事務所などで行われている
ポージング、ウォーキングレッスンと同じように
笑顔、表情も練習してこそ美しくなるものです❣️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

赤坂サロンで行なっているプライベートレッスンにも
モデルデビューしたばかりの可愛い女の子が来ています。
夢を叶えてあげたい!
私も一緒に夢を追っている気持ち💕ワクワクさせてもらっています。

 


2018年04月07日5月レッスンご予約状況

■トライアルレッスン
4月受付枠は満席となりました。
只今5月以降の予約受付中! (残席4名様)
■エイジングケア 笑顔改善 印象改善 各プログラムは
トライアルレッスン受講後お申込み頂けます。

 

プライベートレッスン
2018年5月のご予約状況をご覧いただけます。
ご予約時に、下記よりお好きな日時をお選び下さい。
第三希望までお知らせいただきますと、ご予約がスムーズです。

 

1日(火)
・10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

2日(水)
・10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

5日(土)
10:00~11:00 ・11:30~12:30
13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

6日(日)
10:00~11:00 ・11:30~12:30
13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

8日(火)
10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

9日(水)
・10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

12日(土)
・10:00~11:00 ・11:30~12:30
・13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

13日(日)
10:00~11:00 ・11:30~12:30
13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

14日(月)※月曜日営業
・10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

15日(火)
・10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

19日(土)
・10:00~11:00 ・11:30~12:30
・13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

20日(日)
・10:00~11:00 ・11:30~12:30
・13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

22日(火)
・10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

23日(水)
・10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

26日(土)
・10:00~11:00 ・11:30~12:30
・13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

27日(日)
・10:00~11:00 ・11:30~12:30
・13:30~14:30 ・15:00~16:00 ・16:30~17:30

29日(火)
・10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

30日(水)
・10:30~11:30 ・12:00~13:00 ・13:30~14:30

 

ご予約はこちらから


2018年03月27日4月以降の新規お申込みについてのお知らせ

office CARA ブログをご覧頂きありがとうございます。

お陰様で大変好評を頂きプライベートレッスンの予約が取りにくい状況となっております。
受講をご希望の皆様にはご不便をおかけし、申し訳ございません。

 

つきましては2018年4月より

トライアルレッスン受講受付人数を10名様迄。
コースプログラム受講受付人数を5名様迄とさせて頂きます。
ご理解頂きますようお願い申し上げます。

 

予約受付状況に関しましては下記よりご覧頂けます。
✔︎プライベートレッスンご予約状況

 


2018年03月26日春は出会いの季節 笑顔が大切な季節です

 

赤坂の桜も咲き始めました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レッスン後にお花見に行くと言う受講者を

羨ましく思いながら
昨日は10時〜17時半までみっちりレッスンでした。

 

春は出会いの季節。
新しい自分に生まれ変わり新たな一歩を踏み出したい。
と願う方が増えるようで
毎年受講者数がグンっと増える時期でもあります。
昨日も新規受講者を3名お迎えしました。

 

お申込いただいた皆様にストレスなくご予約頂けますように
4月からコースプログラム受講者様の受付人数を
5名様までとさせていただきます。
受講希望の皆様にはご不便をお掛けするかもしれませんが
キャンセル待ちや先行予約などの対応させて頂こうと思っております。

 

今後も一人でも多くの皆様に
笑顔をお届け出来るよう考えて参ります。

 


2018年03月24日みそ&トマトらーめん

今日も朝から夕方までマンツーマンレッスン。
みっちり5時間、顔トレーニングです。
そんな忙しい時の楽しみといえば食です❣️
という事でお勧めの赤坂グルメをご紹介します。

 

CARA赤坂サロンから徒歩3分程の所にある
「みそ&トマトらーめん 田所商店」
10人ちょっとで満席になる小さなお店ですが
ここにしかない味がクセになります。

 

 

 

 

 

 

 

 

朝から無性に食べたくて💗
トマトの酸味と味噌が合うんです。
美味しいんです。

 

 

 

 

 

 

 

糖質off麺に変更もできるんですよ。
私は糖分は気にしていないので普通麺で頂きました😆
何でも美味しく食べて元気いっぱい❗️主義です。

 

メニューは
▪️ベーシックなみそトマト
▪️サンラータンみそトマト
▪️担々みそトマト
の3種類。
そこにトッピングをしてお好みのラーメンに仕上げていきます。

 

私はベーシックなトマトらーめんトッピングなし
で充分お腹いっぱいです。
日曜日はお休みなので平日、土曜日のレッスン後におススメですよ。

 


 

にっこり優しいほほ笑みには「口角挙筋」 (※音が出ます)

顔の筋肉、衰えチェック! 意識付けフェイスニング (※音が出ます)

ほうれい線の予防・改善には「小頬骨筋フェイスニング」 (※音が出ます)

レッスン メニュー

にっこり優しいほほ笑みには「口角挙筋」 (※音が出ます)

顔の筋肉、衰えチェック! 意識付けフェイスニング (※音が出ます)

ほうれい線の予防・改善には「小頬骨筋フェイスニング」 (※音が出ます)

^

^