【笑顔のレッスンって何をするの？】受講前によくある不安にお答えします
印象を整えてビジネスに活かす
笑顔が苦手な人のための
表情筋トレーニング講師
石田隆子です。
「笑顔のレッスンって、いったい何をするんですか？」
これは、受講を検討されている方から
よくいただくご質問です。
以前、受講生さんが、
受講前のことを
こんなふうに話してくださいました。
「笑顔の練習って
どんなことをするのか不安でした。
女優さんやモデルさんの写真を見ながら、
真似をするのかと思っていて…。
でも、自分は女優さんみたいに
美人ではないから、
そんなレッスンだったら
自分には向いていないなと思っていました。」
このお話を聞いて、
「そう感じる方は多いだろうな。」
と思いました。
何をするのか分からないからこそ、
不安になるのは自然なことです。
でも、安心してください。
私のレッスンでは、
誰かの笑顔を真似することはありません。
まずは表情筋トレーニングで、
笑顔に必要な顔の筋肉を
少しずつ動かせるようにしていきます。
そして、その方の顔立ちや
雰囲気に合わせた
表情の練習を行いながら、
あなたに似合う、
あなたらしい笑顔
を育てていきます。
人にはそれぞれ、
顔立ちや表情の個性があり
魅力も一人ひとり違います。
だからこそ、
誰かと同じ笑顔を
目指す必要はありません。
大切なのは、
あなたに似合う笑顔を見つけることです。
また、
無理に笑わせたり、
感情を作ったりするようなこともしません。
「笑顔が苦手。」
そう感じている方ほど、
実はとても真面目で、
一生懸命な方が多い印象があります。
だからこそ、
無理を重ねるのではなく、
少しずつ安心して取り組めることを
大切にしています。
16年以上レッスンを続けてきて思うのは
笑えない人はいないということ。
「私は笑えない人なんです。」
と言っていた方も、
少しずつ自然な笑顔を
見せてくださるようになります。
その方らしい素敵な笑顔は、
必ずあります。
もし今、
「笑顔を変えたい。」
「でも、どんなレッスンなのか分からなくて不安。」
そう感じているなら、
どうぞ安心してお越しください。
誰かになるためではなく、
あなたらしい笑顔を、
一緒に見つけていきましょう。
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