ガミースマイルが気になる方へ｜自然な笑顔を取り戻した方法
印象を整えてビジネスに活かす
笑顔が苦手な人のための
表情筋トレーニング教室
Office CARA 代表 石田隆子です。
「どう笑えばいいのかわからない」
「歯を見せて笑う笑い方を知りたい」
トライアルレッスンを受講された際に、
このようなお悩みをお話しくださった
R様の変化をご紹介します。
目次
笑うときに気になってしまうこと
R様は20代の専業主婦。
2歳のお子様を育てているママです。
とても真面目で、
日々の中でも丁寧に過ごされている方です。
そんなR様が感じていたのは、
〝笑うことへの違和感〟でした。
人前で笑うのが気になる理由
・笑うと歯茎が見えてしまう
・無意識に口元を手で隠してしまう
・自然に笑いたいのに人目が気になる
本当はそのまま笑いたいのに、
どこかブレーキがかかってしまう。
その状態が、日常の中で
ずっと続いていました。
顔全体への違和感
さらに、
・左右差が気になる
・右側の印象に違和感がある
・右側のほうれい線が深く見える
・マリオネットラインが出る
といったお悩みもあり、
「なんとなく右の顔がスッキリしない」
という感覚を持たれていました。
いろいろ試しても変わらなかった
これまでに、
・歯列矯正
・Instagramを見て顔トレーニング
にも取り組まれていましたが、
変化を感じることは
できなかったそうです。
自然な笑顔ができない原因や、
ぎこちなく見えてしまう理由については、
こちらの記事で詳しく解説しています。
→ 自然な笑顔ができないのはなぜ？ぎこちない・不自然になる原因と表情筋の使い方
変化が起きたきっかけ
R様は、表情筋を動かす感覚を掴むことが
少し苦手な状態でした。
そのため、鏡を見ながら
〝形で合わせる〟
ことを意識していただきました。
口角は、通常よりも少し高い位置から
引き上げるように調整。
この変化によって、
気にされていたマリオネットラインは
自然と目立たなくなっていきました。
さらに、うわ頬の筋肉を
バランスよく整えることで、
ガミースマイルも改善していきました。
印象が変わった瞬間
最終レッスンの日。
最初に撮影した写真と
見比べたときに、R様はこう感じたそうです。
「前の顔、怖い…。
優しい顔になって嬉しい。
こんなに変わってるなんて思わなかった」
この変化は、
〝パーツが変わった〟のではなく
〝表情のバランスが整った〟ことによるものです。
自然な笑顔は「頑張るもの」ではない
これまでのR様は、
・どう笑えばいいかわからない
・人目が気になる
・無意識に隠してしまう
という状態でした。
しかし今は、
・ガミースマイルが解消され
自信を持って歯を見せて笑えるようになった
・無表情の時の顔が、やさしい印象になった
・力を抜いて笑えるようになった
そんな変化が生まれました。
気になる部分を隠すのではなく、
そのままの自分でいられる安心感を
えることができました。
笑顔は、
〝感覚〟ではなく
表情筋によって
〝整えることができるもの〟です。
現在、トライアルレッスンでは
今の表情の状態を客観的に確認しながら
あなたに合った整え方を
ご提案しています。
自然な笑顔を無理なく出せる状態を、
一緒につくっていきませんか。
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