2023年5月12日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング 安全にたるみを改善したい人におすすめの方法 zoom会議中にふと見た自分の顔を見て「老けた。」と感じることはありませんか。 ひと昔前ならこうした老化現象は、年齢のせいとあきらめて受け入れるのが普通でした。 しかし、今では“アンチエイジング (抗加齢) […]
2023年5月6日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング マスクを外す日のために今すぐ始める表情筋トレーニング 5月9日放送 NHK「あさイチ」で特集が組まれていました「マスク生活で進行中!? 顔の“たるみ”解消術」ご覧になりましたか？ 表情筋トレーニングと舌のトレーニングの重要性を伝える特集でした。 マスク緩和の知 […]
2023年2月20日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 office-cara 顔のゆがみ 左右差 クセ 顔の衰え７つのパターン 表情筋の衰えは、顔の“たるみ”や“ゆがみ”に、大きな影響を与えていることをご存知ですか？ 表情筋が衰えると、どのような変化が顔に現れるのか？ ◎表情筋の衰えが表れやすい 顔の“たるみ”や“ゆがみ”7つのパターン ◎衰え […]
2022年10月17日 / 最終更新日時 : 2023年2月7日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング 二重あご改善のためにも正しい姿勢を心がけましょう 姿勢の良し悪しが、フェイスラインの美しさに大きく関係していることをご存じですか？ 二重あごの予防＆改善に役立つ、正しい姿勢の話をショート動画にしました。 見てすぐに実行できる内容です。 是非ご覧ください。 二重あごが気に […]
2022年8月30日 / 最終更新日時 : 2022年8月30日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング シミもシワもたるみも受け入れる美しさ 毎年1回、誰にでもやってくる誕生日。 みなさんは自分の誕生日が嬉しいですか？ 自分が年を1つとったという事実について どんな気持ちがするでしょうか。 「誕生日を喜んでいたのは10代までだったよね。」 「今は […]
2022年1月6日 / 最終更新日時 : 2026年9月18日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング 若返りたいわけじゃない。でも何もしないのも違う｜表情筋トレーニングで顔を整える 表情で ビジネスの可能性を広げる。 笑顔が苦手な人のための 表情筋トレーニング講師 Office CARA 代表 石田隆子です。 先日、 トライアルレッスンに 来てくださった男性が、 こんなことを おっしゃっていました。 […]
2021年12月27日 / 最終更新日時 : 2021年12月27日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング たるみ対策を始めましょう 先日アラフィフ仲間と会った時のこと。 彼女がこんなことを言っていました。 「いつもマスクをして会ってる友達と、久しぶりにランチに行ったのね。でね食事の時にマスクを外すでしょ。そしたら、友人の顔が老けてたのよ […]
2021年11月15日 / 最終更新日時 : 2021年11月22日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング 息子からのきつい一言 笑顔で若々しく人生を豊かにする 表情筋トレーニング講師の石田隆子です。 息子が小学1年生の時のお話です。 39.3度の発熱をした息子。 私は仕事を休むことが出来ず 祖父母にお願いをした。 そんなある日のお話 […]
2021年9月15日 / 最終更新日時 : 2021年9月15日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 「笑うとしわが増える」のウソ？本当？ 「笑うとシワが増える。」 こんなことを聞いたことはありませんか？ 笑うとシワは増えるのでしょうか？ それとも 増えないのでしょうか？ 気になりますよね。 答えは・・・ どちらも正 […]
2021年5月1日 / 最終更新日時 : 2021年8月17日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング 一瞬で顔が若返える表情のつくり方 まずは、この写真をご覧ください。 どちらも私です。 顔の角度や目線など、 同じ条件で撮った写真ですが、 明らかに左の方が老け顔に見えませんか？ 同じ顔でもこんなにも印象が違ってしまう理由・・・ それは、ずばり！ 表情筋の […]
