2024年9月13日 / 最終更新日 : 2024年9月12日 office-cara 表現・セルフプロデュース セルフプロデュースで築く信頼と好印象 こんにちは。今回は「セルフプロデュースで築く信頼と好印象」についてお話ししたいと思います。現代社会において、ビジネスシーンやプライベートでの第一印象は非常に重要です。そのため、自分自身を効果的にプロデュースし、相手に信頼 […]
2024年9月12日 / 最終更新日 : 2024年9月10日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 自然な笑顔を手に入れるための方法 こんにちは。今日は、日常生活で自然な笑顔を手に入れるための方法についてお話しします。笑顔は人々とのコミュニケーションを円滑にし、周囲に良い印象を与えるための重要な要素です。しかし、ストレスや忙しさで笑顔を忘れてしまうこと […]
2024年9月12日 / 最終更新日 : 2024年9月10日 office-cara ビフォーアフター パッチリ大きな目になりました ブライダルレッスンの受講者様が 大きく変化を遂げました！ まず、目元にご注目ください。 以前よりもぱっちりと大きくなり、 可愛らしい印象に大変身しました。 さらに、もう一つの変化が… それは顔の傾きの改善です！ &nbs […]
2024年9月11日 / 最終更新日 : 2024年9月10日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング たるみ解消！エイジングケアに役立つ食事と生活習慣 年齢を重ねるとともに肌のたるみが気になり始める方も多いのではないでしょうか。たるみは、見た目の印象を大きく左右するため、エイジングケアの重要なポイントとなります。今回は、たるみ解消に役立つ食事と生活習慣について詳しくご紹 […]
2024年9月11日 / 最終更新日 : 2024年9月9日 office-cara ビフォーアフター 1ヶ月で口元がこんなに変わる！フェイスニング体験レポート フィットネスヨーガ協会様で開催された 「フェイスニング5回講座」に参加された 受講者様の変化をご紹介します！ まずは「無表情」からご覧ください。 こちらが、意識せず普段通りの表情。 見てください、驚きの変化 […]
2024年9月10日 / 最終更新日 : 2024年9月9日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 笑顔が苦手でもできる！顔の筋トレで自信を持つ方法 こんにちは。笑顔が苦手だと感じることはありませんか？実は、笑顔を自然にするためには顔の筋肉が関係していることを知っていましたか？顔の筋トレを取り入れることで、笑顔に自信が持てるだけでなく、表情も豊かになり、コミュニケーシ […]
2024年9月9日 / 最終更新日 : 2024年9月9日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング 毎日5分の表情筋トレーニングでリフトアップ 年齢を重ねるとともに気になる「たるみ」や「しわ」。特に顔のたるみは、見た目の印象を大きく左右するため、多くの方が悩むポイントです。しかし、美容整形や高価な化粧品に頼らず、手軽にできる方法があるとしたらどうでしょうか？ 今 […]
2024年9月9日 / 最終更新日 : 2024年9月7日 office-cara 表現・セルフプロデュース ビジネスに効くセルフプロデュースと表情の作り方 ビジネスの世界では、第一印象が非常に重要です。第一印象を良くするためには、セルフプロデュースと表情の作り方も大切です。この記事では、ビジネスシーンでのセルフプロデュースと表情の作り方について詳しく解説します。   […]
2024年9月8日 / 最終更新日 : 2024年9月10日 office-cara ビフォーアフター 小顔を叶える３つの作戦 個性を形にするセルフプロデュース 自己表現を次のレベルへ 表情筋トレーニング フェイスニング講師 石田隆子です。 多くの女性が憧れる「小顔」。 エイジングケアレッスンでは 3つの作戦で小顔を目指していきます […]
2024年9月7日 / 最終更新日 : 2024年9月7日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 自然な笑顔を手に入れるための方法 私たちの生活において、笑顔は非常に重要な役割を果たしています。笑顔は私たちの感情を表現し、人間関係を円滑にするだけでなく、自己肯定感を高める効果もあります。しかし、忙しい日常生活の中で、顔の筋肉が凝り固まってしまい、自然 […]
