2025年4月19日 / 最終更新日 : 2025年4月19日 office-cara 笑顔・表情・印象改善

笑顔でビジネスに差をつける！人前で話す表情術

笑顔を美しく個性を形にする
印象改善のプロ
表情筋トレーニングフェイスニング講師
石田隆子です。

会議やプレゼンなど
人前で話す場面では
声や話し方だけでなく
「表情」も大切な要素。

活き活きとした表情は、
相手に安心感を与え、
信頼が増します。

結果、仕事の成果にも
良い影響を与えます。

しかし多くの人が
こんな風に思っています。

「笑顔って苦手…」

「どんな表情をしたらいいか
よく分からない…」

「顔は生まれつきだから
どうにもできない…」

でも、大丈夫です。
顔立ちは変えられなくても
表情は自分の意志で
いくらでも変えられます！

私が主催する
印象改善プログラムでは、
経営者、講師業、タレント業など
様々な職種の方が表情改善に
取り組んでいます。

最初に行うのは、
表情筋のトレーニングです。
顔の筋肉を自由に動かせるように
土台を整えていきます。

次に、笑顔を自然に
出せるようにする練習。

そしてその笑顔で、
実際に話してみる練習へと進みます。

このようにステップを踏むことで、
94.5％の受講生が「効果を実感できた」
と答えています。

「表情は変えられない」
そう思い込んでいた方でも、
自分の力でしっかりと
表情を変えることができるのです。

「自分ではもっと
明るく話していると
思っていたのに…
なんだか怖い印象？」

私が、まさにそうでした。
講師なりたての頃の私は
真面目に話しているつもりが
実際は、硬くて近寄りがたい表情…。

印象と表情について研究を重ね
自分を実験台にして
変化を重ねていきました。

その結果、数年後の私は
柔らかい笑顔と
豊かな表情でを手に入れました。

明るさ、活発さ、優しさ、伝える力。
表情の変化だけで
人の心をグッと引き寄せる
ことができるのです。

会議やプレゼンで
「しっかり伝えたい！」

その気持ちは大切ですが、
気合いが入りすぎて
表情が硬くなってしまうと
かえって相手に
緊張を与えてしまうことも。

優しい笑顔と
自然な表情こそが
相手の心を開き
伝えたい言葉を
しっかり届けてくれます。

表情はセンスではなく、
スキルです。

「自分は笑顔が苦手」と
思っている方こそ
ぜひ一歩踏み出してみてください。

表情が変われば、
伝え方が変わり
ビジネスの成果も変わります。

「笑顔が苦手…」と感じていませんか？
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