レッスン始めに感じた恐怖……
雲一つない気持ちの良い今日、
2018年office CARA フェイスニングレッスンが始まりました。
レッスン前に日枝神社に初詣に行き、昨年のお礼を伝え、
そして
「受講者の皆様が健康で美しく、笑顔で過ごせる一年になりますように。」
と祈願してまいりました。
食べて、飲んで、寝てzzzお正月は徹底的に怠けた私石田隆子ですが、
昨日は久しぶりにエアロビクスをして、重くなった身体に驚き、
今日は顔も動かなくなっていることに驚き、
身体も顔も何もしなければ衰えていくんだ……
と恐怖を感じ、
運動こそが、健康で美しい自分作りに欠かせない事‼️
と再確認したお正月明けです。
さあーー！
今年も笑顔美人を増やしますよ‼️
