笑顔がぎこちない人のための表情筋トレーニング教室|facening cara

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2018年1月21日 / 最終更新日時 : 2020年2月27日 office-cara ●私らしい印象のつくり方

ローションパックで乾燥知らず

今夜は雑誌の撮影に行って来ました。 只今お腹を空かせ帰宅途中です。   午前中はCARA赤坂サロンにて笑顔レッスン😄 夕方から撮影が入っていたので一旦帰宅し、 ちょっと時間があったので、コタツで […]

2018年1月21日 / 最終更新日時 : 2026年2月14日 office-cara 笑顔・表情・印象改善

【笑えないのは性格ではありません】笑顔が作れない本当の原因と改善の考え方

笑えない原因は性格ではありません 「うまく笑えない…。」 そう悩む方は、沢山いらっしゃいます。 私の表情筋レッスンにいらっしゃる 受講者様のお悩み1位が 「うまく笑えない。」です。   そして、うまく笑えない原 […]

2018年1月17日 / 最終更新日時 : 2020年2月27日 office-cara 取材、撮影、収録、監修を終えて一言

取材でした

今日は新潮社にて雑誌の取材でした。   綺麗な笑顔のセオリーを色々とお話しさせて頂いた所、 「モデル全員にレッスンして欲しい❣️」と編集者さん。 お任せ下さい‼&#xf […]

2018年1月9日 / 最終更新日時 : 2020年2月28日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング

垂れ下がりの原因は一つではない

年齢とともに身体も顔も衰えて行きます。 持久力が低下して長時間歩く事が辛くなったり、目を開く事が辛くなったり、 身体が硬くなり怪我が増えたり、表情が硬くこわばったり、 骨がもろくなり骨折しやすくなったり。 様々な形で変化 […]

2018年1月6日 / 最終更新日時 : 2020年2月27日 office-cara ●私らしい印象のつくり方

レッスン始めに感じた恐怖……

雲一つない気持ちの良い今日、 2018年office CARA フェイスニングレッスンが始まりました。 レッスン前に日枝神社に初詣に行き、昨年のお礼を伝え、 そして 「受講者の皆様が健康で美しく、笑顔で過ごせる一年になり […]

2018年1月4日 / 最終更新日時 : 2020年2月27日 office-cara ●お知らせ

初春のお慶びを申し上げます

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2017年12月30日 / 最終更新日時 : 2020年2月27日 office-cara ●私らしい印象のつくり方

ありがとうございました

2017年も残すところあとわずか。 私、石田は元旦生まれ。もうすぐ誕生日です。 私は自分の誕生日が大好き❣️なぜなら、全国の皆さんにお祝いして頂いてる気分に浸って、毎年幸せな誕生日を迎える事が […]

2017年12月18日 / 最終更新日時 : 2020年2月27日 office-cara ●お知らせ

平日開催日を増やします

office CARA公式ブログをご覧頂きありがとうございます。 2017年もあとわずか。 本年は新たに111名のプライベートレッスン受講者様をお迎えし、 企業様にて開催された研修では、延べ380名程の皆様とフェイスニン […]

2017年12月4日 / 最終更新日時 : 2021年6月7日 office-cara ●メディア情報

クラッシーウェディングで笑顔レッスン

  「CLASSY WEDDING 秋&冬号」P123にてフェイスニングが掲載されました。 読者モデルさんへの〝フェイスニング〟指導、撮影の立ち合い、ページの監修をさせて頂きました。   2017年 […]

2017年12月2日 / 最終更新日時 : 2020年2月27日 office-cara 企業研修・セミナー・講習会を終えて一言

子供が傷つく意外な言葉

PTA役員を務めるママ友から依頼を頂き、中学校で講演会を行なって参りました。 30数年前に卒業した懐かしい中学校。そうなんです❗️母校で講演会をさせて頂きました‼️ […]

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