2020年2月20日 / 最終更新日時 : 2024年5月22日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング

ほうれい線は絶対に消えません。表情筋のプロが教える正しい対策

正しいほうれい線対策方法 表情筋トレーニング講師をして10年になりますが、受講生の皆さんのお悩みで最も多い悩みが「ほうれい線」です。 深く刻まれると老け顔に見えてしまうため、皆が嫌がる「ほうれい線」ですが、残念ながら「ほ […]
2020年1月9日 / 最終更新日時 : 2026年3月19日 office-cara 笑顔・表情・印象改善

笑顔が不自然・ぎこちない原因　自然に見える人がやっていること

印象を整えてビジネスに活かす 笑顔が苦手な人のための 表情筋トレーニング教室 CARA（カラ）代表　石田隆子です。 笑顔がぎこちないと感じていませんか？ 「笑っているつもりなのに不自然に見える」 「写真を見ると、笑顔が硬 […]
2020年1月7日 / 最終更新日時 : 2025年10月29日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング

1週間のトレーニングで二重あごが改善しました

たるみがスッキリ！二重あご改善 自分では気が付かないうちに、いつの間にか増えているアゴのタルミ。 何とかしたい！とお悩みの方も多いのではないでしょうか。 お正月休み中に取り組んだ、二重あご改善チャレンジをご紹介します。 […]
2019年12月5日 / 最終更新日時 : 2024年2月25日 office-cara コミュニケーション

受講生の感想「表情をコントロール出来るようになったら 人間関係がよくなった」

豊かな表情は 人間関係を良くする あなたは、感情を体のどこで表現していますか？ 「人が感情を表現する時、体のどの部位を使うと、感情が正しく相手に伝わるのか。」という実験があります。 答えは“顔”です。 感情は100％顔で […]
2019年9月17日 / 最終更新日時 : 2020年2月27日 office-cara 笑顔・表情・印象改善

綺麗な笑顔になることが自分らしく生きることへの近道

外見を磨くことで 内面の輝きも増す こんにちは。講師の石田隆子です。 先日、お恥ずかしながらレッスン中に泣いてしまいました。 実は私、私生活では毎日泣くほど涙もろい。映画を見ては泣き、本を読んでは泣き、最近は年のせいか、 […]