2022年10月9日 / 最終更新日時 : 2022年11月15日 office-cara グループレッスンを終えて一言

笑顔が苦手な人のための笑顔レッスン 10月期Lesson1を開催しました

「笑顔が苦手な人のための笑顔レッスン」 10月期Lesson1を開催しました。 レッスンが終わってすぐに、感想を頂きました。 私はエアロビクスインストラクターとして27年間、フェイスニング講師として12年間レッスンを提供 […]
2022年8月16日 / 最終更新日時 : 2022年8月16日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言

忙しい方は「ながら」で無理なくトレーニング！

「仕事が忙しくてあまり自主トレーニングができなかった」という生徒さん。 このような場合は、通常2週間に1回ペースのレッスンを、3週間に1回へとペースダウンを提案します。 忙しい時に頑張ってレッスンをしても中途半端になって […]
2022年2月10日 / 最終更新日時 : 2022年2月10日 office-cara グループレッスンを終えて一言

すぐに美しくなれる方法と 時間をかけて美しくなれる方法

こんにちは。 美しい笑顔、魅力的な表情を身に着け 自分らしさを表現できるようにする 表情筋トレーニング講師　 石田隆子です。 突然ですが質問です。 すぐに美しくなれる方法と時間をかけて美しくなれる方法 あなたはどちらを選 […]
2021年6月1日 / 最終更新日時 : 2022年7月12日 office-cara グループレッスンを終えて一言

たるみ改善オンラインセミナーを開催致しました

先日、たるみ改善オンラインセミナーが開催されました。 一生使えるアンチエイジング方法を習得し、自分の力で若々しい顔にする力を身につけることを目的とした全4回のセミナーです。 シンプルに言うと、歳をとることが怖くなくなるセ […]