2021年3月12日 / 最終更新日時 : 2021年3月12日 office-cara ●受講者様の悩み 辛い肩こり、猫背改善にお勧めの簡単ストレッチ 辛い肩こり、猫背改善にお勧め簡単ストレッチ こんにちは。東京赤坂でマンツーマン表情筋トレーニングレッスンをしています、フェイスニング講師 石田隆子です。 最近、受講者さんから頻繁に聞くようになったお悩みが、肩こり、噛み締 […]
2021年2月19日 / 最終更新日時 : 2021年2月19日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言 表情筋トレーニングとポージングレッスン 先日、フォローアップレッスンにいらた受講生さんが、レッスンの様子をブログに書いて下さいました。 印象改善プログラムを受講する前は、 「表情がかたく、写真も苦手」とおっしゃっていた受講生さんですが そのような悩みがあったな […]
2020年11月9日 / 最終更新日時 : 2020年11月9日 office-cara 取材、撮影、収録、監修を終えて一言 ミディアムヘアーのアレンジ方法ESSE onlineでご覧いただけます こんにちは。石田隆子です。 いつもは、モデルさんに笑顔や表情の指導、印象改善の指導をしたり、雑誌やテレビの撮影、収録現場に立ち会いアドバイスをするなど、裏方の仕事をしている私ですが、今回はモデルとして声をかけて頂き、撮影 […]
2020年8月24日 / 最終更新日時 : 2020年8月24日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言 我慢しない受講スタイル。オンラインレッスン希望者急増 こんにちは。 昨日レッスンを終えてCARA 赤坂サロンを出ると、ほんのちょっと秋めいた空気を感じるようになりました。 心地よい疲労感を感じながらも、赤坂駅までの道のりはなんだかいつもより心地いい。深呼吸をするとスッと爽や […]
2020年6月13日 / 最終更新日時 : 2020年6月13日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言 サロン再開後の変化 🔸サロン再開後の変化🔸 カラ赤坂サロンが再開して一週間が経ちました。withコロナ、皆様の生活に変化はありましたでしょうか?サロンの様子は少し変わりましたよ。 テーブルの上に […]
2020年4月18日 / 最終更新日時 : 2021年8月17日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言 印象が良くなるオンライン笑顔レッスン ◆Zoomお試しレッスン◆ 本日はZoomを使いオンラインレッスンを2本行いました。 Zoomとは、無料で使えるテレビ電話で、複数名で会議をすることも出来きる等、とても便利なシステムです。 officeCARAでは、10 […]
2020年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年8月17日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言 笑顔で楽しむこと 本日も赤坂にて笑顔改善レッスンでした。 レッスンのキャンセルがほとんどないoffice CARA 。 新規のお客様も毎週増えており、いつも通りの状況です。 受講生の皆さんに〝キャンセルしない理由〟を伺ってみ […]
2020年3月16日 / 最終更新日時 : 2020年3月16日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言 家族の顔が変わった! 久しぶりに会った家族の〝顔〟が変わっている! 本日も赤坂にて笑顔レッスンでした。 このようなご時世ですので、受講生には手洗いをお願いし、換気をしながらレッスンを行なっています。 外気が入るため、花粉症の受講生さんは鼻がム […]
2020年2月11日 / 最終更新日時 : 2021年8月17日 office-cara プライベートレッスンを終えて一言 笑顔改善レッスンzoomで受講可能です 本日はzoomで長野県の受講生とつながり、笑顔改善プログラムレッスンを行いました。 実はoffice CARAのレッスンは東京近郊の方だけでなく、ネットを使い日本全国、そして国内に留まらず、フィンランド、ドイツ、オースト […]
2019年11月23日 / 最終更新日時 : 2020年2月27日 office-cara 企業研修・セミナー・講習会を終えて一言 「1日を快適に過ごす顔の作り方」セミナー 日本フィットネスヨーガ協会主催 第10回健康支援セミナーにお招き頂き 「1日を快適に過ごす顔の作り方」をテーマにフェイスニングを行なって参りました。 フィットネスヨーガ協会様とは、長年のお付き合いをさせて頂 […]
辛い肩こり、猫背改善にお勧めの簡単ストレッチ
辛い肩こり、猫背改善にお勧め簡単ストレッチ こんにちは。東京赤坂でマンツーマン表情筋トレーニングレッスンをしています、フェイスニング講師 石田隆子です。 最近、受講者さんから頻繁に聞くようになったお悩みが、肩こり、噛み締 […]