キレイな笑顔と自然な笑顔の違い
◎キレイな笑顔になって、写真写りを良くしたい
◎自然な笑顔になって、コミュニケーションを円滑にしたい
受講者アンケートの結果
ダントツに多いご希望がこの2つ。
◎キレイな笑顔
◎自然な笑顔
実はこの2つの笑顔
表情筋の動かし方が少し違います。
数年前まではキレイに笑う事が私のブームでした。
とんがった口角と、パッチリ開いた目。
写真写り重視の綺麗な笑顔です。
表情筋の筋力＆柔軟性を向上させて
笑顔練習やポージング練習をすれば
写真写りを良くすることが出来ます。
昨年ある人から
「石田さんの強みは笑顔。
それも、本当に楽しくて笑っている時の笑顔。
遊んでいる時の笑顔が最大の強み。」
と言われてからは、
キレイに笑う事から
本当に楽しく笑う事へと興味が移っていきました。
と言う訳で、
今の私のブームは自然な笑顔です。
下まぶたが上がった三日月のような目、
上ホホは盛り上がり、
力が抜けていて硬さがなく、
楽しい気持ちが伝わってくる。
周りの人の気持ちも弾ませ、会話も弾む。
そんな自然な笑顔。
↑今年の盆踊りの写真。
1時間半踊り続けて楽しくて仕方がない笑顔です。
本当に楽しくて、2夜連続踊りに行ってしまいました！
実は
自然な笑顔はキレイな笑顔よりも難易度が高い表情です。
楽しい気持ちを正しく表現するためには
意識せずに表情筋が正しく動く必要があります。
そして何より、
心も動く事が大切です。
楽しく遊び、
心も表情筋も動かして笑う事。
印象改善プログラムでは、そんな心も動く表情の練習もしています。
時には1時間じっくりと話し、
まるでカウンセリングのようになってしまう事もあるんです。
私はカウンセラーではないので
指示は出来ませんが
受講者と一緒に心の動について話すうちに
本心から笑えるようになっていくようです。
キレイな笑顔
と
自然な笑顔
どちらにしても
笑うって良い事だな～。
と思うんです。
笑えない人はいません。
笑いましょう＾＾
