セルフプロデュースで差がつく｜信頼される人の表情とは
印象を整えてビジネスに活かす
笑顔が苦手な人のための
表情筋トレーニング講師 石田隆子です。
セルフプロデュースとは
自分の強みや魅力を理解し
「どんな人として伝わりたいか」
を考えながら
自分自身を表現していくことです。
仕事での信頼を高めたり
自分らしいブランドを築いたりするために
多くのビジネスパーソンが意識しています。
セルフプロデュースというと
服装や髪型、
ブランディングを思い浮かべる方が
多いかもしれません。
もちろん、それらも大切です。
しかし私は、16年以上
表情筋トレーニングのレッスンを続ける中で
第一印象を左右するのは
「表情」だと感じています。
実際に私のレッスンには、
弁護士の方、
税理士や会計士の方、
経営者や管理職の方など、
人から信頼されることが
仕事につながる職業の方が
多くいらっしゃいます。
「能力」は伝わらなければ評価されにくい
専門知識や経験が豊富でも
表情が硬いと
「怖そう」
「近寄りがたい」
「相談しにくそう」
そんな印象を持たれてしまうことがあります。
もちろん、ご本人にはそのつもりはありません。
それでも、人は無意識に表情から相手を判断しています。
だからこそ、
セルフプロデュースでは、
「自分はどう見られたいか」
だけでなく、
「実際にどう伝わっているか」
を知ることが大切なのです。
信頼感は表情から伝わる
レッスンでは、
「仕事は評価されているのに、少し近寄りがたいと言われる。」
「もっと親しみやすい印象になりたい。」
「相談しやすい雰囲気をつくりたい。」
そんなご相談をいただくことがあります。
そこで見直していくのは、
笑顔や表情だけではありません。
姿勢や視線、
表情筋の動かし方など、
相手に伝わる非言語の表現です。
表情や姿勢、仕草が少し変わるだけで
「話しやすくなった。」
「安心感があると言われた。」
「以前より相談されることが増えた。」
そんな変化につながる方も少なくありません。
セルフプロデュースとは、自分らしさを伝えること
セルフプロデュースは
自分を大きく見せることでも、
別人になることでもありません。
本来持っている魅力や人柄が、
相手に自然に伝わる状態を
つくることだと私は考えています。
知識や経験は
積み重ねることができます。
そして、表情や姿勢も
練習によって変えていくことができます。
どちらも、
信頼関係を築くための大切な要素です。
「どう見せるか」ではなく、
「本来の自分が、きちんと伝わるか。」
その視点で表情を見直してみると、
セルフプロデュースは
もっと自然で心地よいものになるはずです。
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