2023年5月4日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 office-cara 表現・セルフプロデュース ボディービルに大興奮！第31回 東京ノービスボディビル選手権大会の応援に行ってきました ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか。 表情筋トレーニング フェイスニング講師 石田隆子です。 昨日5月3日、東京・北とぴあで第31回 東京ノービスボディビル選手権大会が開催され、受講者さんが女子フィジ […]
2023年4月25日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 office-cara ●メディア情報 「女の年齢は髪で決まる」(扶桑社刊)Amazon予約受付開始 実は私、読者モデルをしています。 こんにちは。 フェイスニング講師の石田隆子です。 まさか私がモデルになるなんて！ 笑えなかった頃の私が知ったら驚くに違いありません。 笑顔が綺麗になり良かったこと を言い始 […]
2023年3月28日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 office-cara ●ブログ 笑顔が素敵な人になりたい こんにちは。 表情筋トレーニング フェイスニング講師 石田隆子です。 本日は自宅兼officeのリビングで パソコン作業をしています。 ブログやメルマガを書いたり ホームページのチェックをしたり 動画を作 […]
2022年7月23日 / 最終更新日時 : 2022年7月23日 office-cara ●ブログ 9年ぶりの笑顔レッスン とても嬉しいことがありました。 7月半ばにオンライングループレッスンのお申込みを開始しました。 すぐにお申し込みが入ったのですが、その方のお名前に見覚えがありました。 9年前にプライベートレッスンを受講してくださった方が […]
2020年6月2日 / 最終更新日時 : 2022年6月14日 office-cara ●ブログ レッスン再開します 🔸笑いのある日常🔸 こんばんは。表情筋トレーニング フェイスニング講師 石田隆子です。 レッスン再開！ 今晩はお祝い！好きなだけ飲むぞーと、一人宅飲みを楽しんでおります。 表 […]
2018年12月31日 / 最終更新日時 : 2020年2月27日 office-cara ●ブログ 今年最高の思い出はＭ1ファイナリスト達とお仕事出来たこと 2018年を振返り、今年最高の思い出を聞かれればこれしかありません！ テレビ朝日ロンドンハーツ 見た目ビューティーカップにて 漫才大好き！Ｍ1大好きな私が 2017年Ｍ1ファイナリストに笑顔指導が出来たこと！！ ♡楽屋の […]
2018年12月31日 / 最終更新日時 : 2020年2月28日 office-cara ●ブログ 成功。幸せとは何か？を考える年でした ✅プライベートレッスン予約状況をチェック 2018年 平成最後の年末いかがお過ごしですか？ 体力と免疫力には自信がある😆石田隆子です。 とは言え、 12月は遊びすぎて若干の疲れを感じておりま […]
2018年11月29日 / 最終更新日時 : 2020年2月27日 office-cara ●ブログ 変人⁉︎に選ばれました 30歳からの前向きな女性を応援するサイト「ここるね」 の運営者 岩井有記さんと出会ったのは今年の春の事でした。 数回お会いしたある日のこと 「今度、インタビューさせてほしい。」 と言って頂き、喜んでお話をさせて頂きました […]
2018年11月11日 / 最終更新日時 : 2020年2月27日 office-cara ●ブログ 歌舞伎にダンスにルミネtheよしもと CARA 代表 フェイスニング講師 石田隆子です。 私、美しいもの と 笑うこと が大好きです！ 先週は〝美〟と〝笑〟を満喫した一週間でした。 月曜日〜。 浅草へ。 歌舞伎マニアのお友達に連れられて、秋の風 […]
2018年10月25日 / 最終更新日時 : 2020年2月27日 office-cara ●ブログ 社交ダンス始めました こんにちは。フェイスニング講師の石田隆子です。たまにはプライベートの話を。 昨日、社交ダンスデビューしました🎉人生初のジルバを踊って来ましたよ。 子供の頃からやりたかった社交ダンス♫ ダンスを習ってる叔母 […]
