笑うと口の横に縦線が出る理由 もたつき・盛り上がりをスッキリさせる方法
印象を整えてビジネスに活かす
笑顔が苦手な人のための
表情筋トレーニング教室
Office CARA 代表 石田隆子です。
「笑うと口の横に縦線ができてしまう」
「口元がもたついて見える」
このようなお悩みをよく伺います。
目次
笑った時だけ口の横が気になる方へ
普段は気にならないのに
笑った瞬間だけ
口の横が盛り上がったり
縦にスジが入ったりして、
写真を見て「あれ？」と
驚くことはありませんか？
これは年齢よりも、
〝笑い方の癖〟が原因で
起きていることが多いのです。
なぜ口の横がもたついて見えるのか
実はこの
「口横のもたつき」や「縦線」に
悩んでいる方は、
とても多くいらっしゃいます。
大きな原因のひとつが
口角を横に引きすぎてしまう笑い方です。
笑う時に多くの方は
「口だけで笑おう」として
口角を横へ引っ張ります。
すると口の横に
盛り上がりやシワが出て
どこか不自然な
印象になってしまうのです。
自然で美しい笑顔のつくり方はとても簡単
改善のポイントはとてもシンプルです。
● 口角は斜め上へ引き上げる
● 上頬も斜め上に引き上げる
● 口角より下側の力は抜く
たったこれだけで
口横のもたつきが消え
口角がスッと上向きに整っていきます。
口角が上がらない人、力が抜けない人は？
ここからが
大事なチェックポイントです。
① 口角が斜め上に上がらない
→ 筋力不足
② 口角より下の力が抜けない
→ 柔軟性不足
このどちらか、もしくは両方があると
笑い方を変えようとしても
うまくいきません。
自然な笑顔ができない三つ目の理由
自然で綺麗な笑顔がつくれない理由は、
口元の癖だけではありません。
先ほどの
「筋力不足」「柔軟性不足」に加えて、
三つ目の理由があります。
それは、表情筋の動かし方の
〝感覚がつかめていない〟
という状態です。
これは運動が苦手な人が
身体の使い方がつかめないのと同じす。
表情筋もコントロールする力が
必要になります。
口の横の縦線の直し方
表情筋は、年齢や元々の状態に関わらず
トレーニングを行い整えていくことで
少しずつ変えることができます。
筋力だけでなく
柔軟性や動かし方の感覚も
含めて整うことで
口元の動きは軽くなり
無理なく自然な笑顔が
出てくるようになります。
その結果として
口の横の縦線や、もたつきも
やわらいでいきます。
「口の横の縦線が機になる」
「うまく笑えない」
と感じていた方も
顔が動きやすくなることで
スッキリとした印象に
変わっていきます。
現在の表情の状態や動き方は
自分では気づきにくいものです。
トライアルレッスンでは
今の表情の癖や
顔の動きを確認しながら
どこを整えると
スッキリと綺麗な笑顔に
つながるのかをお伝えしています。
無理に変えるのではなく、
〝本来の動きやすさ〟
を引き出していく時間です。
ご興味のある方は
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