2022年8月30日 / 最終更新日時 : 2022年8月30日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング シミもシワもたるみも受け入れる美しさ 毎年1回、誰にでもやってくる誕生日。 みなさんは自分の誕生日が嬉しいですか？ 自分が年を1つとったという事実について どんな気持ちがするでしょうか。 「誕生日を喜んでいたのは10代までだったよね。」 「今は […]
2022年8月27日 / 最終更新日時 : 2022年8月27日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 歯列矯正をしても綺麗に笑えない原因 普段生活していて、顔に力が入っていると感じることはありますか？ 家族に歯ぎしりを指摘された、顎関節症であごがガクガクするなど、症状が現れて初めて気づく方も多いのではないかと思います。 症状に現れていない方でも、笑顔改善の […]
2022年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年11月2日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 綺麗に笑えないのはなぜ 笑顔の練習をしても 綺麗に笑えないのはなぜ？ と言うテーマの動画をYouTubeにアップしました。 綺麗に笑える人と 笑顔が苦手な人の違いは何？ 女優さんの表情と 私達の表情の違いは何？ 練習したら笑えるようになる人と […]
2022年7月26日 / 最終更新日時 : 2023年2月8日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 なりたい自分になるために必要なこと コンプレックスを解消するには 時間をかけて厳しい試練を突破する必要がある。 と思うことはありませんか？ 長年、多くの受講生さんとレッスンをしてきて 顔は心とつながっている と感じる経験をたくさんしてきました。 実際のとこ […]
2022年7月17日 / 最終更新日時 : 2022年7月18日 office-cara コミュニケーション 苦手な人と話をする時に力が入ってしまうって悪いこと？ 顔は心のバロメーター みなさんは普段、誰かと話していて 顔や体に余計な力が入っていることに 気付くことはありますか？ ほとんどの方は、 無意識に力が入っているかと思います。 ある生徒さんの事例ですが、 レッ […]
2022年7月8日 / 最終更新日時 : 2025年7月16日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 笑顔改善で自信復活！表情筋トレーニングの成功体験 先日、笑顔改善プログラムを終了した しずちゃんが、 とても素敵な感想を書いて下さいました。 大げさかもしれませんが、 コンプレックスが 自信にかわる瞬間を感じて、 じんわり感動しています。 & […]
2022年7月11日 / 最終更新日時 : 2022年7月14日 office-cara コミュニケーション 部下に伝わるコミュニケーションに自信がありますか？ 部下に伝わるコミュニケーションに自信がありますか？ 女性が40代に入ると悩みとして多いのが、 中間管理職としてのコミュニケーションの仕方です。 職場の立場が上がっていく中で、 部下ができたり上司との中間に入って コミュニ […]
2022年7月15日 / 最終更新日時 : 2022年7月14日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 笑いたくないのも、自己表現の一つです コロナ禍になり改めて 「笑う」 とは何なんだろうと考えました。 そこでたどり着いた考えは 「笑顔とは、自分の一番のポジティブを表現できるツールなのではないか？」 ということです。 一方で、笑わない自分も両方 […]
2022年7月4日 / 最終更新日時 : 2022年7月14日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 「きれいに笑う」と「楽しく笑う」の表情は違います 自分の顔って1つだけだと思っていませんか？ 顔には表情があります。 実は、笑顔も1つだけじゃありません。 「きれいに笑う」と「楽しく笑う」 表情の作り方は違うんです。 俳優さんや女優さんは シーンによってこ […]
2022年3月8日 / 最終更新日時 : 2022年7月14日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 12周年を迎えて思うこと「生き辛さを解消する自己表現方法を伝えたい」 こんにちは。石田隆子です。 2010年3月7日 フェイスニング講師として活動を始め 12周年を迎えることができました。 ひとえに受講生の皆様、応援して下さる皆様のおかげです。 ありがとうございます。 生き辛 […]
