2024年12月10日 / 最終更新日時 : 2024年12月10日 office-cara 笑顔・表情の悩み 【ダンスと笑顔の素敵な関係】私の趣味と仕事のつながり 個性を形にする 自己表現を次のステージに導く フェイスニング講師 石田隆子です。 表情筋トレーニング講師として日々 「笑顔の力」をお伝えしている私ですが 実は趣味として社交ダンスを楽しんでいます。 &nbs […]
2024年12月7日 / 最終更新日時 : 2024年12月7日 office-cara たるみ・シワ・年齢による変化 【眼瞼下垂症】手術以外の改善方法 パッチリとした目は、 若々しくイキイキとした印象を与え、 やる気や自信を感じさせます。 しかし、上まぶたが下がると 元気がない印象や 険しい表情に見えてしまうことがあります。 さらに深刻なのが […]
2024年12月2日 / 最終更新日時 : 2024年12月1日 office-cara 写真写り おおげさが正解！？写真の笑顔の秘密 個性を形にする 自己表現を次のステージに導く フェイスニング講師 石田隆子です。 写真を撮ったときの笑顔 満足していますか？ 写真撮影時の表情は 「120%の笑顔」が理想的です！ 自分では大袈裟かも…？ と […]
2024年12月1日 / 最終更新日時 : 2024年12月1日 office-cara 肌ケア くすみ＆クマ撃退！血行ケアで輝く顔色に 個性を形にする 自己表現を次のステージに導く フェイスニング講師 石田隆子です。 くまやくすみ、気になりませんか？ くすんだ顔はどうしても 暗い印象を与えがちです。 「どうケアすれば良いの？」 […]
2024年11月30日 / 最終更新日時 : 2024年11月30日 office-cara 表現・セルフプロデュース ビジネスの成功はセルフプロデュースにあり ビジネスの世界で どのようにして頭一つ抜け出すことが できるのでしょうか？ その答えの一つが 「セルフプロデュース」にあります。 セルフプロデュースとは、 自分自身をブランドとして構築し、 適切に世間にアピールすることで […]
2024年11月29日 / 最終更新日時 : 2024年11月29日 office-cara 顔の健康・体の健康 表情筋トレーニングでリラックス 表情筋を積極的に動かすことで、 たるみやシワの予防、 リフトアップ効果だけでなく リラックス効果も期待できます。 ここでは、 表情筋がリラックスに 役立つ理由を解説します。 緊張の解放 実は顔も凝っているこ […]
2024年11月23日 / 最終更新日時 : 2024年11月23日 office-cara たるみ・シワ・年齢による変化 【たるみやしわが気になる方へ】表情筋トレーニングで前向きな一歩を 歳を重ねるにつれて 顔が変わっていくのは ごく自然なことです。 でも、 その変化が悩みになっているのなら、 少し頑張ってみるのも いいのではないでしょうか？ たるみやしわは、 加齢だけが原因で […]
2024年11月21日 / 最終更新日時 : 2024年11月21日 office-cara 笑顔・表情の悩み ガミースマイルで悩んでいませんか？ 「笑うと歯ぐきが見えてしまう…」 そんなお悩み、ありませんか？ 笑うと歯茎が見えてしまい 形が崩れてしまうので 笑えなくなってしまった。 と言う人もいるほど深刻な悩みです。 この笑顔は「ガミースマイル」と呼 […]
2024年11月21日 / 最終更新日時 : 2024年11月21日 office-cara 笑顔・表情の悩み 婚活を成功に導く！魅力的な笑顔とは 個性を形にする 自己表現を次のステージに導く フェイスニング講師 石田隆子です。 『ここぞ！』という瞬間に 可愛い笑顔ができたら きっと素敵なパートナーに巡り逢える！ そう思いませんか？ 結婚 […]
2024年11月18日 / 最終更新日時 : 2024年11月18日 office-cara 笑顔・表情の悩み 笑顔で心も周りもハッピーに！ 笑顔は、私たちの コミュニケーションにおいて 非常に重要な役割を果たします。 笑顔を見せることで、 相手に親しみやすさや 信頼感を与えることができ、 自身の心も明るくなる という効果があります。   […]
