2025年1月8日 / 最終更新日時 : 2025年1月8日 office-cara 仕事・コミュニケーション 表情が変われば人生が変わる！自分らしい毎日を手に入れる方法 個性を形にする 自己表現を次のステージに導く 表情筋トレーニング講師 石田隆子です。 明るくて親しみやすい笑顔を 向けられると無意識のうちに 「この人と話したい」と思うものです。 一方で、眉間 […]
2025年1月7日 / 最終更新日時 : 2025年1月7日 office-cara 笑顔・表情の悩み 【表情の作り方】はあなたの印象を大きく変えるカギ 私たちの顔には、 無意識のうちにできた “クセ”があります。 自分では気づきにくく、 友人でもなかなか指摘しづらいもの。 顔トレーニングを行って 顔の筋肉の質が改善されたら 次のステップはその筋肉をどう活か […]
2025年1月5日 / 最終更新日時 : 2025年1月5日 office-cara 写真写り カメラの前で自然に笑うって難しい！ 写真を撮られるとき 笑顔に困ったことってありませんか？ 先日、受講生のYさんから こんな話を聞きました。 「友人の結婚式でみんなで写真を撮ったんです。 出来上がった写真を見せてもらったら、 自分だけ全然笑えていなくて。 […]
2025年1月4日 / 最終更新日時 : 2025年1月4日 office-cara 笑顔・表情の悩み 自然な笑顔を手に入れる！日常でできる簡単練習法 現代社会では、笑顔は人と人とのコミュニケーションにおいて非常に重要な要素の一つです。自然で魅力的な笑顔は、人間関係を円滑にし、ビジネスシーンでも好印象を与えるだけでなく、自分自身の心の健康にも良い影響を与えると言われてい […]
2024年12月29日 / 最終更新日時 : 2024年12月29日 office-cara 笑顔・表情の悩み 感情ではなくプロの視点で！印象の悩みを解決します 自分の悩みをはっきりとさせる事は 案外難しいものです。 子供達がまだ小学生だった頃は 困ったことがあると スクールカウンセラーに相談をしていました。 今の小学校はフォロー体制整っていて スクールカウンセラー […]
2024年12月27日 / 最終更新日時 : 2024年12月28日 office-cara 表現・セルフプロデュース 【自分らしく生きる】具体的に何をすればいいのか？ 自分らしく生きる。 言葉で言うのは簡単だけれど いざ行動に移そうとすると 一体何をどうすればよいのか 分からないものです。 自分の内側にあるものを 正しく表現する力が身につけば 仕事もプライベートも 楽しくスイスイ進んで […]
2024年12月23日 / 最終更新日時 : 2024年12月23日 office-cara たるみ・シワ・年齢による変化 簡単3分！表情筋トレーニングでたるみを撃退、エイジングケアの新常識 年齢とともに気になり始める顔のたるみやしわ。鏡を見てその変化にため息をつくこともあるかもしれません。しかし、毎日の習慣に少しの工夫を加えるだけで、より引き締まった若々しい表情を手に入れることができます。それが、表情筋トレ […]
2024年12月19日 / 最終更新日時 : 2024年12月19日 office-cara 表現・セルフプロデュース 【昇進し給与が上がりました】評価面談で好印象を！ 表情が乏しく怖い印象を与えてしまうため 昇格面談までに 印象を良くしたいと 話していた受講生様から 嬉しいご報告をいただきました。 「面談の評価もよく 無事に昇進することができました！ 自らの努力で印象を変 […]
2024年12月17日 / 最終更新日時 : 2024年12月17日 office-cara 表現・セルフプロデュース 【成功を引き寄せるセルフプロデュース術】印象力アップでビジネスを加速させる表情 ビジネスの世界では、第一印象が成功の鍵を握ることが多々あります。印象力をアップさせることで、あなたのビジネスが加速する可能性は飛躍的に高まります。特に、人とのコミュニケーションにおいて大きな役割を果たすのが「表情」です。 […]
2024年12月14日 / 最終更新日時 : 2024年12月14日 office-cara たるみ・シワ・年齢による変化 若さにこだわらない美しさへ！表情で魅せる大人の魅力 フェイスニングレッスンに 参加してくださった皆さんと 「実年齢」と「見た目年齢」 について話すことがあります。 「若いですね」という言葉が 誉め言葉とされていますが、 本当にそうでしょうか？ […]
