【写真で比較】良い表情と悪い表情の違い｜印象が変わるチェックポイン
印象を整えてビジネスに活かす
笑顔が苦手な人のための
表情筋トレーニング教室
Office CARA 代表 石田隆子です。
目次
「なぜか印象がよく見えない」と感じていませんか？
・真剣に話しているだけなのに、怖く見られる
・普通にしているつもりなのに、機嫌が悪そうと言われる
・初対面で距離を感じられてしまう
このように、
〝印象で損をしている〟
と感じたことはありませんか。
実はこの原因の多くは、
〝表情〟にあります。
同じ顔・同じ条件でも、
表情の違いだけで印象は大きく変わります。
この記事では、
印象の良い表情と悪い表情の違いを
写真をもとに具体的に解説していきます。
良い表情と悪い表情の違い（写真で比較）
こちらは、顔の角度や目線など
同じ条件で撮影した写真です。
それでも、受ける印象は
大きく変わって見えるはずです。
もし初対面でこの方と会ったとしたら、
どちらの表情に話しかけたいと感じるでしょうか。
人は無意識のうちに、
一瞬で印象を判断しています。
まずはチェック｜あなたの表情はどちらに近い？
ここで一度、
ご自身の表情をチェックしてみてください。
鏡やスマートフォンで確認しながら見るのがおすすめです。
印象が悪く見えやすい表情
・上まぶたが下がり、ぼんやりした目元
・頬の位置が下がり、たるんだ印象
・口角が下がり、への字の口元
・あご先に力が入り、硬さが出ている
このような状態は、
不機嫌そう・話しかけにくい
といった印象につながります。
印象が良く見える表情
・上まぶたが上がり、目に力がある
・頬に高さがあり、顔全体にハリがある
・口角が自然に上がっている
・あごの力が抜け、やわらかい印象
いきいきとした印象や、
安心感・信頼感につながる表情です。
なぜ同じ人でも印象が変わるのか
ここで大切なポイントがあります。
それは、
表情は〝性格〟ではなく
〝筋肉の使い方〟
で変わるということです。
・目がぼんやりして見える
・口角が下がってしまう
・顔がこわばる
これらはすべて、
筋肉の動き方によって起きています。
つまり、
正しく動かせる状態に整えれば
印象は変えていくことができます。
若々しさも表情で変わる
表情が整っている人は、
印象が良く見えるだけでなく
若々しく見えるという特徴があります。
同じ年齢でも差が出るのは、
骨格ではなく
表情の動き方の違いです。
・頬の位置
・目の開き方
・口元の動き
これらが整うことで、
顔全体の印象は大きく変わります。
意識するだけでは変わらない理由
ここで多くの方がやってしまうのが、
「口角を上げよう」
「笑顔を作ろう」
と意識だけで変えようとすることです。
ですがこれでは、
不自然さやぎこちなさが出やすくなります。
本当に大切なのは、
〝顔がきちんと動く状態〟
をつくることです。
その状態が整うことで、
無理なく自然な表情が出るようになります。
まとめ｜表情は整えることができる
印象の良し悪しは、
表情によって大きく左右されます。
そして表情は、
生まれつきではなく
いつからでも整えることができるものです。
・目元
・頬
・口元
この3つの動きが整うだけでも、
印象は大きく変わります。
まずはご自身の表情を知ることから、
始めてみてください。
自然な笑顔ができない原因や、
ぎこちなく見えてしまう理由については、
こちらの記事で詳しく解説しています。
→ 自然な笑顔ができないのはなぜ？ぎこちない・不自然になる原因と表情筋の使い方
「自分の表情がどう見えているのか知りたい」
「どこを整えればいいのか具体的に知りたい」
そのような方には、
トライアルレッスンで
個別に状態を見ながらお伝えしています。
表情、印象を整えて
仕事もプライベートも
イキイキと楽しみたい
と思う方におすすめです。
メルマガ登録で動画無料プレゼント
✅ 笑顔がぎこちない理由とは？
✅ 誰でもできる自然な笑顔の作り方
✅ プロが教える 表情筋トレーニング
▼画像をクリック
【マンツーマンレッスン】
〝笑顔に自信が持てない〟
〝印象が悪い〟
悩んでいるのは
あなただけではありません。
（詳細は画像をクリック↓）
【企業、団体向けセミナーイベント】
笑顔でコミュニケーションの
輪を広げます。
（詳細は画像をクリック↓）
次の記事
クリスマスイルミネーション