笑顔で踊れたことが何より嬉しかった｜飛天での社交ダンスを終えて
笑顔が苦手な人のための
表情筋トレーニング講師 石田隆子です。
最近、ブログを書く回数が
少し減ってしまっていました。
というのも……
原因は、趣味の社交ダンスです（笑）
今週、ダンスパーティーがあり、
最近はそのことで
頭がいっぱいでした。
仕事をしていても
ふとダンスのことを
考えてしまうくらい（笑）
特に本番前は
かなりダンスに気持ちを
持っていかれていました。
そして先日
無事に本番を終えました！
憧れの飛天の間で踊ってきました
今回は、
社交ダンサー憧れの舞台、
品川プリンスホテル
「飛天の間」
で踊るデモンストレーション。
この日に向けて
年明けから
練習を重ねてきました。
ところが、
前日のリハーサルでは
ミスを連発。
でも本番では、
あることを手放したことで、
力が抜けて踊ることができました。
その話は、
また次回に。
何より嬉しかったのは、最後まで笑顔で踊れたこと
今回、
何より嬉しかったのが
最後まで笑顔で踊れたこと。
もちろんダンスなので
ステップや姿勢
手の動きや目線など
気になるところは
たくさんあります。
ところが、
終わってから
自分の動画を見ると……
私はダンスよりも
自分の表情ばかり
見てしまうんです（笑）
「あ、この表情いい！」
「ここ、すごく笑ってる！」
そんなところばかり
目に入ってきます。
普段、
笑顔や表情をお伝えする
仕事をしていますが
今回改めて、
笑顔は
感情を表現するものなんだな
と感じました。
「楽しい」という気持ちを
心の中で感じるだけではなく
笑顔という形で
思いきり表現できたこと。
それが私は
とても嬉しかったのです。
笑顔の練習は、感情を伝える練習でもある
表情筋は、
感情を表現するためにある筋肉です。
だから、
笑顔の練習をするということは、
ただ口角を上げたり、
きれいな笑顔の形を
作ったりするだけではありません。
嬉しい。
楽しい。
感謝。
そんな自分の中にある気持ちを、
表情を通して
相手に伝えることも
笑顔の大切な役割です。
今回のダンスでは、
「楽しい！」
という気持ちを、
笑顔で思いきり
表現することができました。
最後まで笑顔で
楽しく踊れたこと。
それだけで、
私にとっては
大満足の本番でした。
ダンス中の写真は
まだできていませんが
踊っている様子を
YouTubeに投稿しています。
よかったら、
見ていただけると嬉しいです。
メルマガ登録で動画無料プレゼント
✅ 笑顔がぎこちない理由とは？
✅ 誰でもできる自然な笑顔の作り方
✅ プロが教える 表情筋トレーニング
▼画像をクリック
【マンツーマンレッスン】
〝笑顔に自信が持てない〟
〝印象が悪い〟
悩んでいるのは
あなただけではありません。
（詳細は画像をクリック↓）
【企業、団体向けセミナーイベント】
笑顔でコミュニケーションの
輪を広げます。
（詳細は画像をクリック↓）
