【衰えた？】自分の顔の変化にはじめて気づいた32歳
印象を整えてビジネスに活かす
笑顔が苦手な人のための
表情筋トレーニング教室
Office CARA 代表 石田隆子です。
目次
自分の顔の変化に
はじめて気づいたのは
32歳の頃でした
「あ、顔が以前と違う…。」
と感じたのは32歳の時でした。
具体的に言うと
- 頬が下がったように感じる
- 目が以前より小さく見える
- ほうれい線が深くなった
- 顔全体がぼんやりして、メリハリがない
- 口角が上がりにくい
- 笑顔がうまく作れない
「これが老化というものなのか」
とショックを受けました。
私が最初に選んだのは
「外から変える」方法でした
その頃の私は、
まず基礎化粧品を見直しました。
少し高いラインに変え、
そこから、いわゆる
〝化粧品ジプシー〟が始まります。
国内外の有名ブランド、
オーガニック系、通販のもの、
手作り化粧品まで。
美顔器も買い
基礎化粧品だけで
月に数万円かけていた
時期もあります。
エステや美容皮膚科にも通いました。
どれも無駄だったとは思っていませんが
ただ、
「私が本当に求めていた変化」とは
少し違っていたのも事実です。
私が望んでいたのは
もっと力強く
たるみが引き上がることや
口角がキュッと上がり
素敵な笑顔になるなど
化粧品では叶えられない
変化だったのだと思います。
時間をかけて分かったことがあります
あれから、20年以上が経ちました。
今の私は、美容整形をすることもなく
大きな不安に振り回されることもなく
自分のペースで年齢を重ねています。
この20年を振り返って
はっきり言えるのは
特別なことよりも
〝無理なく続けられる日々の積み重ね〟が
大切だということです。
表情筋トレーニングで育ててきた顔は
たとえ、たるみやシワがあっても
「これが自分らしい顔だ」と思えます。
私自身が体感してきた実感です。
「若さ」を追いかけない美しさがあると知りました
今は、若く見せることだけが
美しさだとは思っていません。
自分の表情の癖を知り、
無理のない使い方を選び
その人らしい印象で人と関われること。
それが、
年齢を重ねた今だからこそ大切にしたい
〝印象の整え方〟だと感じています。
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