コミュニケーションに自信がない人ほど、相手の話が入ってこない理由
印象を整えてビジネスに活かす
笑顔が苦手な人のための
表情筋トレーニング教室 CARA代表
フェイスニング講師 石田隆子です。
「人の話を
ちゃんと聞いてるつもりなのに、
うまくかみ合わない…」
そんな経験はありませんか？
実はそれ、
コミュニケーションの
技術の問題ではなく、
“自信”と深く関係しています。
自分に矢印が向いているとき
自分に自信がないと、
意識はいつも「自分」に向かっています。
「ちゃんと話せてるかな」
「表情、変じゃないかな」
「どう思われてるんだろう」
頭の中はずっと
“自分を守るための確認”でいっぱい。
だからこそ、
相手の言葉がまっすぐ
心に入ってこないのです。
自信がつくと、人を見る余裕が生まれる
でも、
自分を信じられるようになると、
少しずつ視点が変わります。
意識の矢印が
自分から相手へ。
「この人は今、
どんな気持ちで話しているんだろう」
「どう受け止めてほしいんだろう」
そんなふうに、
相手に自然と興味が向くようになります。
すると、
会話の流れが驚くほどスムーズになり、
人間関係もやわらかく変わっていきます。
自分を信じられると、人も信じられる
印象改善プログラムを受けてくださった方の中にも、
「以前より落ち着いて話が聞けるようになった」
「焦らず会話できるようになった」
そんなお声をよくいただきます。
自信とは、自分を信じる力。
自分を信じられるようになると、
他者を信じる力も育ちます。
その瞬間、コミュニケーションは
ぐっと楽になるのです。
あなたが自分に優しくなれるほど、
人との会話もやさしく流れ始めます。
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