笑顔改善プログラムのご案内(オンライン受講)
こんな方におすすめ
- 笑顔が苦手
- 写真写りを良くしたい
- 口角が上がらない
- 表情が固い
- ガミースマイル(歯ぐきが見える笑顔)が気になる
- 笑顔が不自然になってしまう
- 笑い方が分からない
- 笑えないのは遺伝だと思っている
- SNSなどで写真を投稿してみたい
- 人に笑顔について指摘を受けたことがある
このコースを受講されたお客様の声


鏡に映る自分に違和感を覚えていました。30代になってから美顔器や小顔ローラーなどいろいろ試したけれど、あまり効果が出ませんでした。 口を無理矢理広げて笑っていました。無理矢理笑うと首の後ろが痛い位でしたが、レッスンを受けるうちに自然な笑顔になっていきました。 自然な笑顔でコミュニケーションをとると、相手の緊張した顔が和らぐようになりました。 相手の顔と自分の顔がリンクするんだと気づかされました。


人と話をする時に緊張してしまい、表情が硬くなってしまう。笑顔も苦手で上手に笑えず。ビッッッッッックリするくらい効果があって笑いが止まりません。右側の口元の筋肉が意識しても動かせず、口角もまったく上にあがらなかったのですが、地道に鍛えていたらちゃんと動くようになってきました。最初は意識しても動かせないのに、筋トレするうちに神経が通ってく感じ…めちゃくちゃ楽しいです!
筋肉は裏切らない!!石田隆子先生…魔法使いかもしれん!
今後は印象の良い表情になりビジネスに活かすために、印象改善プログラム頑張ります。


Before写真も全力で笑っている写真ですが、afterと比べると全く違います!表情がこんなに変化するとは思っていませんでした。 色々な方法を考えましたが、顔の筋力をつけることが、顔の改善にとって王道だと思います。食事制限全くなし!リバウンドもなし! 結果にコミットされ、顔に特化したプログラムを提供する、パーソナルトレーニングジムだと思いました。 継続してトレーニングをしていこうと思います。ありがとうございました。
笑顔改善プログラムで期待できること
- 笑顔に必要な筋力が付き、口角が上がるようになる
- 笑顔のテクニックを学び、綺麗な笑顔が出来るようになる
- ポージングの基本を習得して、写真写りが良くなる
- 表情筋が柔軟性を取り戻し、表情の硬さが改善され優しい印象になる
- 正しい笑い方をマスターし、マリオネットラインを改善する
- 「笑うと目が小さくなる」問題が解決する
- 「笑うと目のすぐ下のほっぺが盛り上がる」問題が解決する
- 「笑うと下頬がプックリして太って見える」問題が解決する
- 「作り笑いに見える」問題が解決する
- 「笑うとシワが増える」問題が解決する
レッスン内容(全4回)
| 料金 | 笑顔改善プログラム マンツーマンオンラインレッスン60分×4回) 受講料:¥156,000 |
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レッスンの進め方
笑顔は、筋肉が動くだけでは完成しません。
CARAでは「現状確認 → 筋肉を整える → 表情を仕上げる」の3段階で、自然で美しい笑顔を整えていきます。
笑顔の現状確認と課題整理
まず、理想的な笑顔の基本を確認します。
現在の表情の癖や筋肉の使い方を客観的に見ながら、笑顔がどのように見えているのかを整理します。理想の笑顔に近づくためのポイントを明確にしていきます。
表情筋トレーニングで土台を整える
フェイスニングで表情筋を整え、顔が動きやすい状態をつくります。
頬や口元、目元の筋肉を正しく使えるようにすることで、笑顔が綺麗になる顔の土台を整えていきます。
笑顔の形を整える実践トレーニング
筋肉が動くようになった後は、笑顔の形を具体的に練習します。
口角の上がり方や頬の高さ、目元の雰囲気を整えながら、美しく自然な笑顔を安定して表せるようにしていきます。
お申込みの流れ

まずはトライアルレッスンにお申し込み下さい。
こちらからお申し込みいただけます。

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レッスンの詳細をお送り致します。

トライアルレッスン受講日!
いよいよ、健康的で美しい顔になる第一歩です!



