笑顔改善プログラムのご案内(オンライン受講)
こんな方におすすめ
- 笑顔が苦手
- 写真写りを良くしたい
- 口角が上がらない
- 表情が固い
- ガミースマイル(歯ぐきが見える笑顔)が気になる
- 笑顔が不自然になってしまう
- 笑い方が分からない
- 笑えないのは遺伝だと思っている
- SNSなどで写真を投稿してみたい
- 人に笑顔について指摘を受けたことがある
このコースを受講されたお客様の声


鏡に映る自分に違和感を覚えていました。30代になってから美顔器や小顔ローラーなどいろいろ試したけれど、あまり効果が出ませんでした。 口を無理矢理広げて笑っていました。無理矢理笑うと首の後ろが痛い位でしたが、レッスンを受けるうちに自然な笑顔になっていきました。 自然な笑顔でコミュニケーションをとると、相手の緊張した顔が和らぐようになりました。 相手の顔と自分の顔がリンクするんだと気づかされました。


人と話をする時に緊張してしまい、表情が硬くなってしまう。笑顔も苦手で上手に笑えず。ビッッッッッックリするくらい効果があって笑いが止まりません。右側の口元の筋肉が意識しても動かせず、口角もまったく上にあがらなかったのですが、地道に鍛えていたらちゃんと動くようになってきました。最初は意識しても動かせないのに、筋トレするうちに神経が通ってく感じ…めちゃくちゃ楽しいです!
筋肉は裏切らない!!石田隆子先生…魔法使いかもしれん!
今後は印象の良い表情になりビジネスに活かすために、印象改善プログラム頑張ります。


Before写真も全力で笑っている写真ですが、afterと比べると全く違います!表情がこんなに変化するとは思っていませんでした。 色々な方法を考えましたが、顔の筋力をつけることが、顔の改善にとって王道だと思います。食事制限全くなし!リバウンドもなし! 結果にコミットされ、顔に特化したプログラムを提供する、パーソナルトレーニングジムだと思いました。 継続してトレーニングをしていこうと思います。ありがとうございました。
笑顔改善プログラムで期待できること
- 笑顔に必要な筋力が付き、口角が上がるようになる
- 笑顔のテクニックを学び、綺麗な笑顔が出来るようになる
- ポージングの基本を習得して、写真写りが良くなる
- 表情筋が柔軟性を取り戻し、表情の硬さが改善され優しい印象になる
- 正しい笑い方をマスターし、マリオネットラインを改善する
- 「笑うと目が小さくなる」問題が解決する
- 「笑うと目のすぐ下のほっぺが盛り上がる」問題が解決する
- 「笑うと下頬がプックリして太って見える」問題が解決する
- 「作り笑いに見える」問題が解決する
- 「笑うとシワが増える」問題が解決する
レッスン内容(全5回)
料金 | 笑顔改善プログラム 期間3ヶ月 (動画教材60本以上・マンツーマンオンラインレッスン60分×3回) 受講料:¥110,000 |
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レッスン受講方法
このプログラムは、動画教材とオンラインレッスンを組み合わせることで、継続的かつ効果的に笑顔を磨き、より魅力的な表情を手に入れることを目指します。ステップごとのトレーニングとマンツーマンの指導で、あなたの笑顔が美しく輝くプロセスをサポートします。
1週目
動画レッスン
・Lesson1動画教材をメールでお届けします。
・動画を見ながら、1週間自宅で表情筋トレーニングを行います。
2週目
動画レッスン
・Lesson2動画教材をメールでお届けします。
・Lesson1と合わせて、さらに1週間表情筋トレーニングを行います。
3週目
動画レッスン
・Lesson3の動画教材をメールでお届けします。
・Lesson1〜Lesson3の内容を組み合わせて、表情筋トレーニングを継続します。
4週目
オンラインマンツーマンレッスン1回目
・Lesson 3終了後、講師とオンラインでマンツーマンレッスンを実施します。
・表情筋トレーニングの成果を確認し、フィードバックやアドバイスを受けます。
・自主トレーニングを引き続き行います。
5週目
動画レッスン
・笑顔作りに特化した動画教材をメールでお届けします。
・動画を見ながら笑顔の練習を開始します。
6週目
オンラインマンツーマンレッスン2回目
・笑顔の練習を開始してから1週間後に、オンラインでマンツーマンレッスンを実施します。
・笑顔の仕上がりを確認し、さらなるフィードバックとアドバイスを受けます。
最終回
オンラインマンツーマンレッスン3回目
・プログラム開始から約3ヶ月後、最後のオンラインマンツーマンレッスンを行います。
・トレーニングの成果を最終確認し、今後に向けたアドバイスを受けてプログラムを終了します。
お申込みの流れ
まずはトライアルレッスンにお申し込み下さい。
こちらからお申し込みいただけます。
CARA からご連絡
レッスンの詳細をお送り致します。
トライアルレッスン受講日!
いよいよ、健康的で美しい顔になる第一歩です!