講談社　FRaU11月号に掲載されました

10月11日発売 講談社 「フラウ」11月号

特集　欲しいのは「女らしい筋肉」
これからは、顔にも筋トレが常識です。
話題のフェイスニングで、顔ライン上向け！上！
にてフェイスニング指導と監修をさせて頂きました。

「上まぶたのたれ下がり予防＆改善」
「ほうれい線対策」
「二重あごの予防＆改善」
若々しい顔になるために効果的な、3つのエクササイズをご紹介しています。
お試しください！

撮影の様子、ご覧いただけます