たるみ・シワ・アンチエイジング

2024年7月27日 / 最終更新日時 : 2024年7月27日 office-cara 笑顔・表情・印象改善

【目が笑っていない】表情筋のプロが答えます

こんにちは。笑顔が苦手を笑顔にする表情筋トレーニング講師石田隆子です。 Youtubeショート動画を2本、投稿しました。下記画像をクリックしてご覧下さい。【目が笑ってないと言われます […]

2024年7月8日 / 最終更新日時 : 2024年7月8日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング

シワ、たるみを作らないために気をつけてほしい事があります。それは　《眉を上げずに目を開くこと》　上まぶたの筋肉は衰えやすく 30代後半から衰えが加速し自分では気がつかないうちに徐々に衰えが進 […]

2024年6月18日 / 最終更新日時 : 2024年6月18日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング

こんにちは。表情筋トレーニング講師　石田隆子です。むくみに効果的なフェイスニングを今夜20時にYoutubeに投稿します。たった2分の運動ですが夜、行うと翌朝の目覚めがスッキリします。一緒にやっ […]

2024年6月14日 / 最終更新日時 : 2024年6月18日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング

「ボトックスを使うと、すぐにシワがなくなるから嬉しい！」でもそれは、一時的に眉間のシワが消えたように見えるだけで、数ヶ月すればまたシワが出てきます。しかも、ボトックスを続けていると、筋肉の衰えが加速して、 […]

2024年4月23日 / 最終更新日時 : 2024年5月22日 office-cara 顔の健康・体の健康

「顔に筋肉があるということを意識したことはありますか？」最近では顔にも筋肉があることを認識している人がだいぶ増えましたが、私が顔の運動〝フェイスニング〟を始めた１７年前は、全くと言っていいほど知られておらず、顔の運動を […]

2024年4月16日 / 最終更新日時 : 2024年4月20日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング

美しい笑顔、魅力的な表情を身に着け自分らしさを表現できるようにする元祖顔トレーニングフェイスニング講師石田隆子です。急に気温が高くなり慌てて衣替えをしました。薄着になる季節痩せ […]

2024年3月21日 / 最終更新日時 : 2024年3月21日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング

私達の顔にはたくさんの〝線〟があります。この〝線〟は大きく2つに分けられます。シワと溝です。一見同じように見える顔の線ですがシワと溝は全く違います。「シワ」はある人もい […]

2024年2月23日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング

表情筋トレーニング講師石田隆子です。〝表情のプロが顔の悩みにお答えします〟と題してYoutubeにショート動画を投稿しています。たるみや表情のお悩み解決のヒントになるかも知れません。是非、ご覧下さい […]

2024年1月5日 / 最終更新日時 : 2024年3月6日 office-cara 笑顔・表情・印象改善

顔の疑問にお答えする Youtube生配信を行いました。メルマガ読者さんから事前にいただいた質問を中心に 10個の疑問にお答えしました。・笑うと上ほほがぷっくり・笑うと目の周りにシワが入る・隙間時 […]

2023年12月28日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 office-cara たるみ・シワ・アンチエイジング

先日、メルマガ読者様限定企画個別zoom相談の募集を行いました。枠が数時間で埋まる盛況ぶりでした。今後もメルマガ読者限定のお得な企画を行って参りますので下記からご登録ください。理想の未来を実現するために役に立 […]