【夫から突然の離婚宣言で笑顔が消えた2年間】顔トレで笑顔を取り戻し人生をリスタート！

個性を形にする　表現を次のステージに導く
表情筋トレーニング フェイスニング講師
石田隆子です。

 

 

夫からの突然の離婚宣言で
笑えなくなった2年間を
乗り越えた受講者様の
エピソードをご紹介します。

 

 

 

笑えなくなった2年間

専業主婦として、30年近く夫を支え
家族のために忙しく生きてきました。
子育てがひと段落した矢先
夫から突然の離婚宣告。

まるで今までの人生を
否定されたようで
心にぽっかりと
穴が空いてしまいました。

 

 

「お母さんは何も悪くない」
と励ましてくれる子供たちの言葉も
全く耳に入らないほどの喪失感で
気づけば2年近く
笑うことすらできなくなっていました。

 

娘にも
「そろそろ笑おうよ」
と言われていましたが
笑う気力がありませんでした。

 

 

そんなある日、
日課のスポーツクラブで
ある女性の姿に目を奪われました。

 

彼女は明るく笑い
周りには自然と人が集まり
楽しそうに会話を弾ませていました。

 

「笑顔って、人を惹きつけるんだ」
「私も、こんなふうに笑えるようになりたい」

 

そう強く思った私は、
その思いを娘に話しました。

 

すると娘はネットで検索し
「Office CARA」 の
レッスンを見つけてくれました。

 

当時の私はまだ
心の傷が癒えておらず
カウンセリングのような取り組みは
ハードルが高いと思っていました。

 

そんな中、
「顔の筋トレをして笑顔になれる」
という点に魅力を感じました。

 

 

小さな変化の積み重ね

笑えるようになりたい気持ちは
あったものの、自信もなく
最初の一歩を踏み出すのは正直不安でした。

 

 

それでも、
娘が申し込んでくれたことをきっかけに
思い切って印象改善プログラムを
スタートさせました。

 

 

「とにかく言われた通りにやってみよう」。
何もわからないまま、
石田先生に教えていただいた
フェイスニングを毎日続けました。

 

 

3回目のレッスンでは
綺麗な笑顔になるための
筋肉の使い方を教えて頂き
その練習も毎日行いました。

 

最初のうちは、正直、
変化を感じることはありませんでした。

ですが、
1回目のレッスンで撮った写真と
5回目の写真を見比べたとき驚きました。

 

 

口角が上がり、笑えるように
なっているだけでなく
顔全体の雰囲気が明るくなっていたのです。
まるで別人のようで不思議な気持ちでした。

 

 

心からの笑顔と新しい一歩

最終レッスンの日に撮った写真を見たとき
その変化はさらに明らかでした。

 

息子に見せると
「これ、本当に加工してないの？」と驚き
先生に確認するよう勧めてきたほどでした。

 

でも、私はレッスン中に
リアルタイムで写真を確認していたので
間違いなく加工なし。

 

息子も納得し、
「すごい変わった」と
驚きながら言ってくれました。

 

 

ただの表情の変化ではなく
いつの間にか
「心から笑える自分」
に戻っていたことに気づいた瞬間でした。

 

そして、
「今度は私が誰かの力になりたい」
と思い
地域のボランティア活動を始めました。

 

食事に困っている人たちのための食堂で
食事作りを手伝っています。

 

まだ料理のサポートしかできませんが
これから学び、
誰かの悩みに寄り添える
存在になりたいと思っています。

 

 

「笑顔が変わると、人生が変わる」。
あの日、スポーツクラブで出会った
あの女性のように
今度は私が誰かに前を向く
きっかけを与えられる人になりたい。
そう思います。

 

 

笑顔を取り戻せたのは
支えてくれた子供たち
そして石田先生のおかげです。

 

 

心からの感謝を込めて
この経験を大切にしていきます。

 

 

受講生さんの変化をご紹介しました。

表情が変わると、気持ちが変わり
気持ちが変わると人生が動き出します。

 

今回の受講さんのように
笑顔が持つ力を実感し
新しい一歩を踏み出せる人が
一人でも増えることが、私の願いです。

 

 

「最近笑えていないかも…」
と思ったら、ぜひ一度、
ご自身の表情と向き合ってみてください。

 

顔のトレーニングは、
誰でも始められる
「未来を明るくする習慣」です。

 

あなたの笑顔が、
あなた自身の人生を、
そして誰かの心を照らす力に
なることを信じています。

 

 

 

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