【美しい笑顔になり婚活を頑張りたい】40代女性

笑顔が苦手な人のための
表情筋トレーニング講師
石田隆子です。

 

 

 

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婚活をきっかけに「笑顔」を磨いたY様の変化

今回は、40代女性・Y様のご感想をご紹介します。

Y様は看護師として日々忙しく働く中、
婚活の一環として「美しい笑顔になりたい」という想いから
私のレッスンにお申し込みくださいました。

 

笑顔の変化と、意識の変化

レッスンを重ねるごとに、
Y様の表情はみるみる変化していきました。

最初はどこか緊張感のあった表情が、
次第に明るく、やわらかく、
自然な笑顔へと変わっていったのです。

ご本人もその変化をしっかり感じてくださり、
こんなご感想をいただきました。

「できなかったことができるようになる感覚があり、
効果を実感しやすく、やりがいがありました。
短期間でここまで変わるとは驚きました」

最終回のレッスンでは、
明るさとやわらかさを兼ね備えた笑顔に、
ご本人の内側からにじみ出る自信が加わり、
とても印象的なお姿でした。

 

表情の変化は、心の変化にもつながる

さらに、こんなお言葉も印象に残っています。

 

「顔の変化に本当に驚いています。
でもそれ以上に、自分自身を見つめ直す
大きなきっかけになりました。

CARAのレッスンに出会えていなかったら、
今の私はいなかったと思います。
そう思うと、ちょっと怖いです（笑）

今思えば、結婚相談所に入会したのも、
“結婚したい”というより
“自分を変えたい”という気持ちの方が
強かったのかもしれません」

 

自分の笑顔や表情に向き合うことは、
そのまま「自分自身」と向き合う時間になります。

Y様は、まさにそのことを体感されたのだと思います。

 

身体の力が抜けると、本来の自分が現れる

Y様は、身体にも力が入りやすいタイプで、
こんなふうにもお話しくださいました。

 

「昔から体に力が入りやすく、
どう抜けばいいかが分からなかったんです。

でも先生に教わって、少しずつ分かってきました」

 

表情は、筋肉だけでつくるものではありません。
身体の力が抜けると、緊張がやわらぎ、
自然体の表情がにじみ出てくるようになります。

表情筋トレーニングは、見た目の変化はもちろん、
心の持ち方や意識にも作用するのです。

 

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自分と向き合うきっかけに

印象改善のプログラムは、
単に笑顔の形を整えるだけのレッスンではありません。

Y様のように、
「自分を見つめ直すきっかけになった」
と感じてくださる方が多くいらっしゃいます。

外見の変化と、内面の変化。
その両方がリンクしていくからこそ、
人生そのものが軽やかに、心地よく進み始めるのです。

 

 

 

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