笑顔が不自然な理由は顎関節と口元の力み
印象を整えて ビジネスを加速させる
笑顔が苦手な人のための
表情筋トレーニング講師 石田隆子です。
笑顔改善プログラムを
受講された、ちいちゃんが
半年ぶりに
フォローアップレッスンを
受講されました。
顎や口周りに必要以上の
力が入ってしまう癖があり
口を開くのが苦手でした。
今回、口の開き方を
お伝えしたところ
とてもリラックスして
口を開けるように
なられました。
これまで続けてきた
口周りの柔軟体操の成果が
ここではっきりと
表れていました。
筋肉が硬い状態では
力を抜こうとしてもうまく抜けず
顔が動かしにくいと感じてします。
そこでレッスンでは
まず筋肉の柔軟性を高め
動きやすい筋肉の状態を
つくってから
笑顔の練習を行います。
すると余分な力が抜け、
顔がうが日しやすくなり
自然で綺麗な笑顔になります。
今回のレッスンで
力を抜く感覚が理解できた
ちいちゃん。
レッスン後に感想を
送って下さいました。
「通常レッスンとは
また違うアプローチをして下さり
カラ先生にお願いして良かったと
改めて思いました
これからまた
表情が良くなる変化を
楽しみにしながら
レッスンで教わったことを
自分でトレーニング
していきたいと思います。」
ちいちゃんの
これからの笑顔の変化を
私もとても楽しみにしています。
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