スマホをしている時の〝への字口〟が老け顔の原因に　無意識のNG表情に要注意

印象を整えてビジネスに活かす
笑顔が苦手な人のための
表情筋トレーニング講師 石田隆子です。

 

電車の中で
スマホを見ている人の顔を
ふと見ると、
怒ったような表情を
している人がいます。

実は、
何かに夢中になると、
多くの人は
無意識に顔のどこかへ
力が入りやすくなります。

 

その結果、
眉間にシワが寄り
怒っているように
見えてしまうのです。

 

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集中時に多いNG表情〝への字口〟

他にも、ついやってしまう
代表的なNG表情が
〝への字口〟です。

 

口角の下側や
あご先に力が入りやすい人は、
口元が下がり
〝への字口〟になりがちです。

 

さらに、
片側だけに力が入って
左右差が出てしまう人も
少なくありません。

 

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〝への字口〟を続けると起こる変化

そして、
この癖を続けていると

・笑顔がきれいに作れない
・マリオネットラインが目立つ
・老け顔に見える
・口元のシワが深くなる
・きつい印象に見える

など、
デメリットが
どんどん増えていきます。

 

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表情の癖が怖い理由

ここで怖いのは、
この表情の癖に
本人が気づきにくい
という点です。

 

人の顔は日常の中で
自然と目に入りますが、

自分の顔は
鏡などを使わない限り
見ることができません。

 

 

ましてや、
何かに集中している時の表情を
自分で確認する機会は
ほとんどないのでは
ないでしょうか。

 

だからこそ、
無意識の表情の癖は
気づきにくいのです。

 

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写真や動画でドキッとした方へ

まさか自分が
〝いけていない表情〟を
しているなんて、
思いもよらないものです。

 

もし、
ふと撮られた
写真や動画を見て

「こんな顔してた？」

と感じたことがある方は

それが
普段のあなたの表情である
可能性も高いです。

 

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今日からできる小さな意識

集中している時に
顔のどこかに
力を入れる癖がないか、

ちょっとだけ
意識してみてくださいね。

それだけでも、
印象は少しずつ変わっていきます。

 

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無意識の表情癖は、まず知ることから

〝への字口〟や
集中している時の表情の癖は、
自分では
なかなか気づけないものです。

 

だからこそ、まずは
「今の自分の表情を知る」
ところから
始めてみてください。

 

トライアルレッスンでは、
鏡やカメラを使いながら

・どこに力が入りやすいのか
・左右差はあるのか
・なぜきつく見えてしまうのか

を一緒に確認していきます。

 

あなたの表情の癖に合わせて、
必要なポイントをお伝えします。

「これならできそう」
「思っていたより自然」

そんな感覚を
まずは体験してみてください。

 

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