2024年2月23日 / 最終更新日 : 2024年2月25日 office-cara たるみ・シワ 表情のプロが顔の悩みにお答えします 表情筋トレーニング講師石田隆子です。 〝表情のプロが顔の悩みにお答えします〟 と題してYoutubeにショート動画を投稿しています。 たるみや表情のお悩み解決のヒントになるかも知れません。 是非、ご覧下さい […]
2024年1月5日 / 最終更新日 : 2024年3月6日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 眉間のしわは消せますか?顔の疑問にお答えしました 顔の疑問にお答えする Youtube生配信を行いました。 メルマガ読者さんから 事前にいただいた質問を中心に 10個の疑問にお答えしました。 ・笑うと上ほほがぷっくり ・笑うと目の周りにシワが入る ・隙間時 […]
2023年12月28日 / 最終更新日 : 2024年1月2日 office-cara たるみ・シワ しわは顔のトレーニンングで改善できます 先日、メルマガ読者様限定企画 個別zoom相談の募集を行いました。 枠が数時間で埋まる盛況ぶりでした。 今後もメルマガ読者限定の お得な企画を行って参りますので 下記からご登録ください。 理想の未来を実現するために役に立 […]
2023年12月2日 / 最終更新日 : 2023年12月9日 office-cara たるみ・シワ 【永久保存版】二重あご&フェイスラインのたるみ解消!ストレートネックにも効果的3つのトレーニング こんにちは。 表情筋トレーニング講師 石田隆子です。 痩せたいな〜。 でも、体の運動は辛くて続かない・・・。 せめて顔だけでも痩せられればいいのに。 そう思っている人に 絶対に見てほしい動画を […]
2023年5月18日 / 最終更新日 : 2023年12月19日 office-cara たるみ・シワ 顔の衰えCanvaでまとめてみました こんにちは。 表情筋トレーニング フェイスニング講師 石田隆子です。 噂には聞いていたけれど 使ったことがなかったCanva。 画像や動画を簡単に編集できるアプリで Instagram投稿に使う方が多いよう […]
2023年5月12日 / 最終更新日 : 2023年6月14日 office-cara たるみ・シワ 安全にたるみを改善したい人におすすめの方法 zoom会議中にふと見た自分の顔を見て「老けた。」と感じることはありませんか。 ひと昔前ならこうした老化現象は、年齢のせいとあきらめて受け入れるのが普通でした。 しかし、今では“アンチエイジング (抗加齢) […]
2023年5月6日 / 最終更新日 : 2023年6月14日 office-cara 顔の健康・体の健康 マスクを外す日のために今すぐ始める表情筋トレーニング 5月9日放送 NHK「あさイチ」で特集が組まれていました「マスク生活で進行中!? 顔の“たるみ”解消術」ご覧になりましたか? 表情筋トレーニングと舌のトレーニングの重要性を伝える特集でした。 マスク緩和の知 […]
2023年2月20日 / 最終更新日 : 2023年3月28日 office-cara たるみ・シワ 顔の衰え7つのパターン 表情筋の衰えは、顔の“たるみ”や“ゆがみ”に、大きな影響を与えていることをご存知ですか? 表情筋が衰えると、どのような変化が顔に現れるのか? ◎表情筋の衰えが表れやすい 顔の“たるみ”や“ゆがみ”7つのパターン ◎衰え […]
2022年10月17日 / 最終更新日 : 2023年2月7日 office-cara たるみ・シワ 二重あご改善のためにも正しい姿勢を心がけましょう 姿勢の良し悪しが、フェイスラインの美しさに大きく関係していることをご存じですか? 二重あごの予防&改善に役立つ、正しい姿勢の話をショート動画にしました。 見てすぐに実行できる内容です。 是非ご覧ください。 二重あごが気に […]
2022年8月30日 / 最終更新日 : 2022年8月30日 office-cara たるみ・シワ シミもシワもたるみも受け入れる美しさ 毎年1回、誰にでもやってくる誕生日。 みなさんは自分の誕生日が嬉しいですか? 自分が年を1つとったという事実について どんな気持ちがするでしょうか。 「誕生日を喜んでいたのは10代までだったよね。」 「今は […]