2022年1月6日 / 最終更新日 : 2022年1月6日 office-cara たるみ・シワ たった1週間で10歳若返る！はもう卒業します 表情筋トレーニング講師 石田隆子です。 今回は自戒の念を込めて たった1週間で10歳若返る！はもう卒業 と言う題名にしました。 表情筋トレーニング講師と言う職業柄 今までに何度となく口にした言 […]
2021年12月27日 / 最終更新日 : 2021年12月27日 office-cara たるみ・シワ たるみ対策を始めましょう 先日アラフィフ仲間と会った時のこと。 彼女がこんなことを言っていました。 「いつもマスクをして会ってる友達と、久しぶりにランチに行ったのね。でね食事の時にマスクを外すでしょ。そしたら、友人の顔が老けてたのよ […]
2021年11月15日 / 最終更新日 : 2021年11月22日 office-cara たるみ・シワ 息子からのきつい一言 笑顔で若々しく人生を豊かにする 表情筋トレーニング講師の石田隆子です。 息子が小学1年生の時のお話です。 39.3度の発熱をした息子。 私は仕事を休むことが出来ず 祖父母にお願いをした。 そんなある日のお話 […]
2021年9月15日 / 最終更新日 : 2021年9月15日 office-cara 笑顔・表情・印象改善 「笑うとしわが増える」のウソ？本当？ 「笑うとシワが増える。」 こんなことを聞いたことはありませんか？ 笑うとシワは増えるのでしょうか？ それとも 増えないのでしょうか？ 気になりますよね。 答えは・・・ どちらも正 […]
2021年5月1日 / 最終更新日 : 2021年8月17日 office-cara たるみ・シワ 一瞬で顔が若返える表情のつくり方 まずは、この写真をご覧ください。 どちらも私です。 顔の角度や目線など、 同じ条件で撮った写真ですが、 明らかに左の方が老け顔に見えませんか？ 同じ顔でもこんなにも印象が違ってしまう理由・・・ それは、ずばり！ 表情筋の […]
2021年4月26日 / 最終更新日 : 2021年8月17日 office-cara たるみ・シワ たるみが気になる方必見です 人の顔は何もしなければ、徐々に老けていくだけです。 こんなことを書くと、ショックを受けてしまう方もいるかもしれませんね。 でも、大丈夫！！ 諦めないでください。 顔はその人の生き方が表れる。 なんて言いますが 何もしなけ […]
2021年4月15日 / 最終更新日 : 2021年8月17日 office-cara たるみ・シワ マスク生活でタルミが気になる女性が増えています こんにちは。石田隆子です。 先日、友人と話をしていた時のこと… 彼女がこんなことを言ったんです。 「最近、マスクを外すのが怖くなってきた…」と。 理由を聞くと 「マスクの重みのせいで、 たるみやほうれい線が目立つようにな […]
2020年9月25日 / 最終更新日 : 2020年9月23日 office-cara たるみ・シワ 35歳を過ぎたら目の衰えに要注意！ ◆35歳を過ぎたら要注意！目の衰えを食い止めよう◆ officeCARAでは、YouTube「顔も体も健康的に美しく《CARA カラ》チャンネル」にて顔や身体の情報を配信しています。 このチャンネルのコメント欄に、このよ […]
2020年8月20日 / 最終更新日 : 2020年8月20日 office-cara たるみ・シワ マスクをしている時は要注意！美しい口元のために気を付ける事 美しい口元のために出来る事 先程、Facebookに写真を投稿したのですが ↓ 昼寝を終えて再度Facebookをみてみると、 「なんて美しい口元とアゴのライン。」 「口元がとっても色っぽい。」 と言うコメ […]
2020年7月8日 / 最終更新日 : 2020年7月8日 office-cara たるみ・シワ おでこのシワ、上まぶたのたるみを作らないために 35歳を過ぎたら特に気をつけてほしい事 ◆シワ、たるみを作らないために 35歳を過ぎたら特に気をつけてほしい事◆ 35歳を過ぎた頃から気になり始めるのが、目の大きさ。 「昔に比べて目が小さくなった気がする」と言う方は、要注意です。 目が小さくなったと感じる方は […]
