2023年2月22日 / 最終更新日 : 2023年2月22日 office-cara グループレッスンを終えて一言 笑顔オンラインレッスンを開催しました 笑顔が美しくなるオンライングループ講座 2月期が始まりました。 Lesson1のテーマは 上ほほ＆口角アップ・笑顔美人。 笑顔を美しくするために 重要な役割を担っている５つの表情筋を 積極的に動かして行きました。 顔には […]
2023年1月26日 / 最終更新日 : 2023年2月21日 office-cara グループレッスンを終えて一言 笑顔オンライングループレッスンを行いました 昨日 笑顔美人オンライングループレッスン Lesson4） 「しわ改善・はりつや美人」を行いました。 今回のレッスンでは、 ひたいのしわ 口まわりのしわ みけんのしわ を予防するエクササイズ。 唇を美しくす […]
2022年12月28日 / 最終更新日 : 2023年1月26日 office-cara グループレッスンを終えて一言 笑顔オンライングループレッスン 「フェイスラインのたるみ改善・小顔美人」を開催しました 先週水曜日 笑顔美人オンライングループレッスン Lesson2） 「フェイスラインのたるみ改善・小顔美人」 を行いました。 今回のレッスンでは、 下頬を引き締めるエクササイズや二重あごを改善するエクササイズ。 フェイスラ […]
2022年11月15日 / 最終更新日 : 2022年11月15日 office-cara グループレッスンを終えて一言 笑顔が苦手な人のための笑顔レッスンを開催しました 2週間に1回オンラインで 笑顔が苦手な人のための笑顔レッスン を開催しています。 先週末は Lesson3） 「まぶたのたるみ改善・目元パッチリ美人」 を行いました。 今回の参加者は、もう何年も表情筋トレーニングを行なっ […]
2022年10月9日 / 最終更新日 : 2022年11月15日 office-cara グループレッスンを終えて一言 笑顔が苦手な人のための笑顔レッスン 10月期Lesson1を開催しました 「笑顔が苦手な人のための笑顔レッスン」 10月期Lesson1を開催しました。 レッスンが終わってすぐに、感想を頂きました。 私はエアロビクスインストラクターとして27年間、フェイスニング講師として12年間レッスンを提供 […]
2022年8月18日 / 最終更新日 : 2022年8月18日 office-cara グループレッスンを終えて一言 Lesson1 ✨上ほほ＆口角アップ・笑顔美人✨ を開催いたしました 昨日、オンラインレッスン 「笑顔が苦手な人のための笑顔レッスン」を開催しました。 昨日のテーマは Lesson1 ✨上ほほ＆口角アップ・笑顔美人✨ 笑顔美人を目指して、 […]
2022年2月10日 / 最終更新日 : 2022年2月10日 office-cara グループレッスンを終えて一言 すぐに美しくなれる方法と 時間をかけて美しくなれる方法 こんにちは。 美しい笑顔、魅力的な表情を身に着け 自分らしさを表現できるようにする 表情筋トレーニング講師 石田隆子です。 突然ですが質問です。 すぐに美しくなれる方法と時間をかけて美しくなれる方法 あなたはどちらを選 […]
2021年6月1日 / 最終更新日 : 2022年7月12日 office-cara グループレッスンを終えて一言 たるみ改善オンラインセミナーを開催致しました 先日、たるみ改善オンラインセミナーが開催されました。 一生使えるアンチエイジング方法を習得し、自分の力で若々しい顔にする力を身につけることを目的とした全4回のセミナーです。 シンプルに言うと、歳をとることが怖くなくなるセ […]
