笑顔オンライングループレッスンを行いました

昨日
笑顔美人オンライングループレッスン
Lesson4)
「しわ改善・はりつや美人」を行いました。

 

今回のレッスンでは、
ひたいのしわ
口まわりのしわ
みけんのしわ
を予防するエクササイズ。

唇を美しくするエクササイズなど、
5種類の表情筋トレーニングを行いました。

 

「トレーニングが習慣化して、表情筋が動きやすくなってきたのを感じています^^」
と言う受講者さん。

 

トレーニングは、続けてこそ効果を実感できるもの。そう分かっていても継続は難しいことです。
習慣化できたと言う受講者さん、本当に素晴らしいです。

受講者の皆さんが楽しく続けられるように
提案していきたいと思います。

 

笑顔が苦手な人のための
オンライン笑顔レッスン2月期は
只今、お申し込み受付中です。

 

2023年を元気にそして美しく笑って過ごしたい方、ご参加お待ちしております。

 


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