【動画】たるみを解消し 健康的で若々しく歳を重ねる方法
笑顔が苦手な人のための
表情筋トレーニング講師 石田隆子です。
たるみ改善講座の一部を
抜粋・編集した動画を
YouTubeでご覧いただけます。
実際のレッスンの雰囲気や
トレーニングの進め方を
感じていただける内容です。
顔の衰えチェックなど
健康的で素敵な顔を
育てる情報をお届けしています。
「レッスンに参加してみたいけれど、
どんな内容か知りたい」
という方にもおすすめです。
ぜひご覧くださいませ。
「笑顔が苦手…」と感じていませんか？
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✅ 笑顔がぎこちない理由とは？
✅ 誰でも簡単にできる、自然な笑顔の作り方
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