印象は“伝え方”で変わる 好感度を上げる3つのポイント

信頼される笑顔をつくり
ビジネスを加速させる
表情筋トレーニング講師
石田隆子です。

 

 

信頼感と好感度は「画面越し」にも伝わる

受講生さんから
「テレビに出演します」
とご連絡をいただき、
放送を拝見しました。

レッスンで磨いてきた表情や印象が
どのように画面に映るのかを
確認するためです。

 

 

この方は専門家として
メディアに出演される機会が多く
信頼感や好感度を上げるために
私のレッスンを受講しています。

 

 

テレビなどの画面越しでも
見る人に良い印象を持ってもらえれば
話の内容も受け入れて
もらいやすくなります。

 

大切な専門知識を
しっかり届けられることで
視聴者、メディア、出演者
それぞれにとって
価値ある時間になります。

 

 

私たちは“無意識”に印象判断をしている

こんなこと思ったことありませんか？

テレビに出演している人を見て
「なんだか信頼できそう」とか
「ちょっと不安に感じる」
といった印象を持つことです。

 

 

会ったことも、
話したこともない相手なのに
見た目や話し方で
自然と心証を決めている。

 

私たちは日常的に、そうした
「無意識の印象判断」
をしています。

 

表情が印象を左右する
オンライン時代の第一印象

メイクや髪型、服装、そして表情など
視覚からの情報が
印象を大きく左右します。

 

特に表情は、相手に
「どんな気持ちで話しているか」を
伝える大切な手段です。

人は相手の顔の動きを見て
無意識に感情を読み取りながら
話を聞いているのです。

 

 

これはテレビに出演する方だけでなく
SNSやオンラインで
発信する人にも当てはまります。

 

お互い面識がないのに、
写真や動画を見て
「この人は明るそう」
「なんだか怖そう」
と勝手に印象を決めてしまうこと
ありますよね。

 

「第一印象が大事」
と言われてきましたが
今は会う前からネットで
情報が見られる時代。

出会う前からの
印象づくりが大切になりました。

 

 

印象を良くする３つのポイント

印象を良くしたいけれど
「難しそう」
と思われる方もいますが
実は誰でも、意外と簡単に
取り組むことができます。

 

 

印象を良くするために
必要なことは３つあります。

 

１つ目は
マイナスの印象を与える癖を直すこと。

例えば、
眉間にしわが寄る。
小鼻に力が入る。
口角が下がる。
話す時に下の歯が見えすぎる。
などはマイナスの印象を与える癖です。

 

2つ目は
プラスの印象を与える
表情を練習すること。
言わずもがな笑顔は
好印象を与える表情です。
他には、
程よく開き、力のある目や
頬が上がった表情など、
誰もが好印象を感じやすい表情を
身につけましょう。

 

3つ目は
職種や立場に合った
表情を練習すること。
誰もが「笑顔」でいることが
正解ではありません。

 

元気な笑顔が合う仕事もあれば
落ち着いた真顔が
似合う仕事もあります。
年齢や性別によっても
適した表情は異なります。

 

 

さらに、自分らしさや個性が
表現できるようになると
印象はぐっと良くなります。

 

 

表情筋を鍛えると感情が伝わる

Office CARA の印象改善レッスンでは
これらを叶えるために
分かりやすく具体的な方法を
取り入れています。

 

まずは表情筋エクササイズで
表情筋を柔らかく
よく動く状態に整えます。

 

表情筋がしっかり動くと
自然な表情が増え
感情がより豊かに
伝わるようになるからです。

 

 

表情筋が衰え、
思い通りに動かなくなると
的確な表情を作ることができず
思いが正しく伝わらなくなります。

 

また、加齢によって
表情筋が硬くなると
笑顔を作っても不自然になり
「作り笑い」
のように見えてしまいます。

 

 

感情をしっかり届けるには
表情筋を動かせる状態に
しておくことが大切です。

 

 

笑顔が苦手で、印象が悪い
と感じている方は
表情筋のトレーニングで
印象を変えることができます。