フェイスニング・表情筋トレーニング 「CARA」

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笑顔・表情・印象改善

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2022年7月4日 / 最終更新日 : 2022年7月4日 office-cara 笑顔・表情・印象改善

「きれいに笑う」と「楽しく笑う」の表情は違います

自分の顔って1つだけだと思っていませんか? 顔には表情があります。 実は、笑顔も1つだけじゃありません。 「きれいに笑う」と「楽しく笑う」 表情の作り方は違うんです。   俳優さんや女優さんは シーンによってこ […]

2022年3月8日 / 最終更新日 : 2022年3月24日 office-cara 笑顔・表情・印象改善

12周年を迎えて思うこと「生き辛さを解消する自己表現方法を伝えたい」

こんにちは。石田隆子です。 2010年3月7日 フェイスニング講師として活動を始め 12周年を迎えることができました。 ひとえに受講生の皆様、応援して下さる皆様のおかげです。 ありがとうございます。   生き辛 […]

2021年12月16日 / 最終更新日 : 2021年12月16日 office-cara 笑顔・表情・印象改善

もっと趣味を楽しみたい人にお勧めします

生活に潤いを与えてくれる趣味。 大人になっても楽しめる趣味があるのは、幸せなことですよね。   トライアルレッスンを受講したM様にも、素敵な趣味がありました。 それは、フラダンス。 フラダンスを踊っている女性の […]

2021年11月27日 / 最終更新日 : 2021年11月25日 office-cara 笑顔・表情・印象改善

綺麗な笑顔になるために必要なこと part2)

満面の笑みを浮かべて撮影した写真。 ところが… そこに写っている自分の笑顔に ショックを受けたことはありませんか?   口角が上がらない。 作り笑いに見える。 笑顔がひきつっている。 など 想像と違う笑顔にショ […]

2021年11月25日 / 最終更新日 : 2021年11月25日 office-cara 笑顔・表情・印象改善

綺麗な笑顔になるために必要なことpart1)

「うまく笑えない。」 そう思ったことはありませんか? 「笑顔」に苦手意識を持ち 鏡を見て練習をするなど 努力をしている方も多いようです。   私のレッスンにいらっしゃる方々の悩みで 最も多いのが「上手く笑えない […]

2021年9月15日 / 最終更新日 : 2021年9月15日 office-cara 笑顔・表情・印象改善

「笑うとしわが増える」のウソ?本当?

「笑うとシワが増える。」 こんなことを聞いたことはありませんか?   笑うとシワは増えるのでしょうか? それとも 増えないのでしょうか? 気になりますよね。   答えは・・・   どちらも正 […]

2021年7月6日 / 最終更新日 : 2021年7月6日 office-cara 笑顔・表情・印象改善

注目度が上がる魅力的な表情の作り方

仕事でもプライベートでも ここぞ!と言う時に注目の的になれる!! そんな表情、知りたくないですか?   会議や授業、飲み会までもオンラインで行えるようになり 画面で人と接する機会が増えた今、 以前にも増して、表 […]

2021年6月17日 / 最終更新日 : 2021年6月17日 office-cara 笑顔・表情・印象改善

なぜ?歯列矯正だけでは笑顔は綺麗にならないの?

最近、歯列矯正が流行っているそうです。 マスク生活で矯正器具が目立たない今がチャンス!と言う事のようです。 私も大人になってから歯列矯正をした一人。 もう数年前に終了し八重歯がなくなり、歯を見せて笑うことに自信が持てるよ […]

2020年5月25日 / 最終更新日 : 2020年5月25日 office-cara 笑顔・表情・印象改善

YouTubeの動画配信や、zoomのオンライン会議で気付いた!自分の顔っていけてない⁉

◆自分の顔を客観的に見る大切さ◆ コロナで私たちの生活は大きく変わりました。 自粛を機に、初めての事にチャレンジした人も多いのではないでしょうか? ◎自粛期間中にZoomやSkypeのオンライン会議を始めた ◎自宅待機で […]

2020年4月2日 / 最終更新日 : 2021年8月17日 office-cara 笑顔・表情・印象改善

自然な笑顔が難しい3つの理由

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