2024年12月13日 / 最終更新日時 : 2024年12月13日 office-cara 表情筋トレーニングについて 表情筋運動フェイスニングで 笑顔の魅力を引き出そう！ 日々表情豊かに過ごしている方と、 無表情でいることが多い方では、 顔の筋肉の状態に大きな違いがあります。 表情豊かな人は、 顔の筋肉をしっかりと使い、 筋肉が活性化し、 良い状態を保つことができます。 一方 […]
2024年12月3日 / 最終更新日時 : 2024年12月3日 office-cara 表情筋トレーニングについて 自然な笑顔で人生を豊かに！印象を劇的に変える表情筋トレーニングのススメ あなたの個性を形にする。自己表現を次のレベルに導く。 フェイスニング講師 石田隆子です。 「笑顔が大事」とはよく言いますが、ふと鏡を見たときや写真に映る自分の笑顔に満足できていますか？ 「自然な笑顔ができな […]
2024年11月6日 / 最終更新日時 : 2024年11月5日 office-cara 表情筋トレーニングについて 顔の健康維持と美しさを支える顔トレ「フェイスニング」の効果とは？ フェイスニングは、顔の筋肉を積極的に動かすことで健康的な顔を保ち、美容や表情、そしてリハビリにも役立つ表情筋トレーニングです。今回は、フェイスニングがもたらす多岐にわたる効果を「顔の健康」「美容効果」「顔リハビリ」「表情 […]
2024年11月1日 / 最終更新日時 : 2024年11月2日 office-cara 表情筋トレーニングについて 自己流に注意！表情筋トレーニングを効果的に行うポイント あなたの個性を形にする 表現を次のレベルに導く フェイスニング講師 石田隆子です。 「表情筋トレーニングを試してみたけど 一人ではなかなか続かない…」 そんな方も多いのではないでしょうか？ 本 […]
2024年10月8日 / 最終更新日時 : 2024年10月8日 office-cara 表情筋トレーニングについて 表情筋トレーニングの驚きの効果！専門家が語るメリット 皆さま、こんにちは。昨今、健康や美容に対する関心が高まる中で、表情筋トレーニングが注目を集めています。表情筋は顔の表情を作り出すための筋肉群で、20種類以上の小さな筋肉が表情を作るためだけに存在しています。こんなにも多く […]
2024年10月7日 / 最終更新日時 : 2024年10月9日 office-cara 表情筋トレーニングについて 表情筋トレーニングで若返り！即効性がある効果を徹底解説 年齢を重ねるとともに、顔のたるみやシワが気になる方は多いのではないでしょうか。そんなお悩みを解消するために、今注目を浴びているのが「表情筋トレーニング」です。表情筋とは顔の筋肉のことで、これを鍛えることで顔全体の印象が若 […]
2019年7月5日 / 最終更新日時 : 2024年11月29日 office-cara 表情筋トレーニングについて 顔の悩み別 お勧めフェイスニング一覧 受講生の皆さん、こんにちは。 表情筋トレーニング フェイスニング講師の石田隆子です。 受講生さんから 「どのフェイスニングをやれば良いのか分からないです！」 と言う質問をいただきました。 レッスンで30種類 […]
