顔トレーニングを初めてプロから教えてもらった感想
初回者様限定の60分個別レッスンを受けた受講者様が、レッスンの感想を書いて下さいましたので、ご紹介致します。
yu-kaさま 女性
初めてのプロから教わる
顔トレーニングは
自己流でやるのとやはり違います。
奥が深くて学びもあり
とっても楽しかったです(*^-^*)
隆子さん(講師)の
綺麗な笑顔にも見いりました♪
私も楽しみながら
努力して笑顔磨きます！
これからもよろしくお願いいたします＊
自己流とは言え
顔トレーニングの効果が感じられる
良い表情筋をお持ちのyu-kaさんでした。
ネットで〝顔トレーニング〟
と検索をすると
様々な顔のトレーニング方法を
見つけることが出来ます。
私がフェイスニングを始めた15年前は
顔のエクササイズは
まだ一般的ではありませんでした。
手軽に顔の運動ができるようになり
身近になったことは
とても喜ばしいことです。
しかしその一方で
ネットで紹介されている
顔トレーニングが
全て安全で運動効果のあるものとは限りません。
プロから見ると
筋肉を痛めてしまわないかと
心配になるものがあるのも事実です。
せっかくトレーニングをしていても
全く効果がなかったり
かえってシワを増やしてしまうなど
思わぬ結果にならないように
正しい運動方法を選ぶことが重要です。
とは言え
安全で効果的な運動を
選択するのは難しいことです。
本気で顔の悩みを解消したい時は
是非プロにお任せ下さい。
「自然で綺麗な笑顔になりたい」
「たるみを改善したい」など
目的に合った表情筋トレーニングを
お伝えするのはもちろんの事
筋肉の動かし方の癖や
顔の左右差など
個性を見極め的確に指導します。
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