魅力的な表情を作る時のコツ

「ここぞ!」と言う大切な場面で
注目の的になれる
魅力的な表情のコツ。
知っていますか?

ズバリ ポイントは2つ

上ほほを上げ、歯を10本以上見せて笑う口元

キリッと力のある目元
です。

この二つが出来たら
イキイキ張りのある魅力的な印象を与えることが出来ます。

そんな事当たり前じゃない。
と思ったあなた
では実際に出来ますか?

思っていても出来ない・・・。
そんな方も多いはず。

実はこの表情、
表情筋の筋力が必要な表情です。

簡単に出来たと言う方は、
表情筋の筋力が衰えていない証拠!
日頃から積極的に顔を動かしているはずです。

接客業であったり
企業家であったり
ママ友が沢山いて中心人物だったり
すでに魅力的な表情の持ち主なのではないでしょうか?

顔を積極的に動かしている事。
イコール
表情筋が発達していると言う事です。

もし今あなたが
歯を10本見せて笑えず
目力がないとしたら、
日頃、表情筋をあまり使っていない証拠です。

表情筋を意識する事が難しい・・・。
顔を思うように動かせない・・・。
そう感じたら、表情筋が衰えているかもしれません。
顔の運動が必要です。

ちょっと想像してみてください。

もし
姿勢が悪いとしたら
意識して姿勢を正すことが必要です。

でも
姿勢を保持するための筋力が衰えていると
意識して姿勢を正したとしても
癖が出てゆがんでしまったり
正しい姿勢を保つことが辛く難しくなります。

顔も全く同じで
表情筋の筋力が衰えていると
表情がゆがんでしまったり
魅力的な表情を保つことが難しくなります。

注目度が上がる魅力的な表情は
表情筋の筋力アップで
手に入れることが出来ます!

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Office CARA代表
ソシエテヴィザージュ公認 フェイスニング講師

石田 隆子(いしだ・たかこ)
表情筋トレーニング指導歴10年。人の顔グセを見抜き、的確に指導し改善へと導くことが得意。東京赤坂にある CARA赤坂サロン で開催している “笑顔改善・印象改善” マンツーマンレッスンでは、94.5%の受講者が「効果を実感した」と答え、多くの受講生を笑顔美人へと導いている。「笑顔がきれいになったことで、自信が持てるようになり、自分を認められるようになった。」など、外見の美しさだけでなく、心の健康にもつながる。と評価を得ている。
テレビ、ラジオ、雑誌などのメディア多数出演。芸能人、政治家などの表情指導も行っている。