若さの秘訣はこの筋肉!

今朝のNHK「美と若さ新常識 目指せ美顔スペシャル」を見ました。

その放送の中で表情筋についての特集も放送されました。

若々しさを保つために必要不可欠な筋肉はズバリここ‼️

大頬骨筋‼️

と放映されていました。

筋肉は加齢と共に 萎縮し硬くなり、細くなり、力も弱くなっててしまいます。

すると、重い頬のお肉を支えられなくなり顔のお肉は下へ下へと垂れ下がってしまいます。

この衰えを食い止める方法がトレーニングです。

表情筋をトレーニングする事は若々しさを保つ為に必要不可欠!

エイジングケアのための表情筋トレーニングはもはや常識です。

大頬骨筋は若々しさとは切り離せないカナメの筋肉。

うわ頬をキュッと上げることが、いつでもいつまでも元気で若々しい表情美人でいる秘訣です‼️

大頬骨筋を鍛えれてイキイキ笑顔美人を目指します。

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Office CARA代表
ソシエテヴィザージュ公認 フェイスニング講師

石田 隆子(いしだ・たかこ)
表情筋トレーニング指導歴10年。人の顔グセを見抜き、的確に指導し改善へと導くことが得意。東京赤坂にある CARA赤坂サロン で開催している “笑顔改善・印象改善” マンツーマンレッスンでは、94.5%の受講者が「効果を実感した」と答え、多くの受講生を笑顔美人へと導いている。「笑顔がきれいになったことで、自信が持てるようになり、自分を認められるようになった。」など、外見の美しさだけでなく、心の健康にもつながる。と評価を得ている。
テレビ、ラジオ、雑誌などのメディア多数出演。芸能人、政治家などの表情指導も行っている。