キレイな笑顔と自然な笑顔の違い

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◎キレイな笑顔になって、写真写りを良くしたい

◎自然な笑顔になって、コミュニケーションを円滑にしたい

 受講者アンケートの結果
ダントツに多いご希望がこの2つ。

◎キレイな笑顔

◎自然な笑顔


実はこの2つの笑顔
表情筋の動かし方が少し違います。

数年前まではキレイに笑う事が私のブームでした。
とんがった口角と、パッチリ開いた目
写真写り重視の綺麗な笑顔です。

表情筋の筋力&柔軟性を向上させて
笑顔練習ポージング練習をすれば
写真写りを良くすることが出来ます。

昨年ある人から
「石田さんの強みは笑顔。
それも、本当に楽しくて笑っている時の笑顔。
遊んでいる時の笑顔が最大の強み。」
と言われてからは、
キレイに笑う事から
本当に楽しく笑う事へと興味が移っていきました。

と言う訳で、
今の私のブームは自然な笑顔です。

下まぶたが上がった三日月のような目
上ホホは盛り上がり
力が抜けていて硬さがなく
楽しい気持ちが伝わってくる。
周りの人の気持ちも弾ませ、会話も弾む。
そんな自然な笑顔。

↑今年の盆踊りの写真。
1時間半踊り続けて楽しくて仕方がない笑顔です。
本当に楽しくて、2夜連続踊りに行ってしまいました!

実は
自然な笑顔キレイな笑顔よりも難易度が高い表情です
楽しい気持ちを正しく表現するためには
意識せずに表情筋が正しく動く必要があります。

そして何より、
心も動く事が大切です。

楽しく遊び、
心も表情筋も動かして笑う事。

印象改善プログラムでは、そんな心も動く表情の練習もしています。
時には1時間じっくりと話し、
まるでカウンセリングのようになってしまう事もあるんです。

私はカウンセラーではないので
指示は出来ませんが
受講者と一緒に心の動について話すうちに
本心から笑えるようになっていくようです。

キレイな笑顔

自然な笑顔

どちらにしても
笑うって良い事だな~。
と思うんです。

 

笑えない人はいません。
笑いましょう^^


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Office CARA代表
ソシエテヴィザージュ公認 フェイスニング講師

石田 隆子(いしだ・たかこ)
表情筋トレーニング指導歴10年。人の顔グセを見抜き、的確に指導し改善へと導くことが得意。東京赤坂にある CARA赤坂サロン で開催している “笑顔改善・印象改善” マンツーマンレッスンでは、94.5%の受講者が「効果を実感した」と答え、多くの受講生を笑顔美人へと導いている。「笑顔がきれいになったことで、自信が持てるようになり、自分を認められるようになった。」など、外見の美しさだけでなく、心の健康にもつながる。と評価を得ている。
テレビ、ラジオ、雑誌などのメディア多数出演。芸能人、政治家などの表情指導も行っている。