印象改善プログラム・プライベートのご案内

こんな方におすすめ

  • 笑顔が苦手
  • 表情が硬い
  • 印象を良くしたい方
  • 顔にコンプレックスがあり自信を持てない方
  • コミュニケーションが苦手
  • 友人、親などから、笑顔や表情、印象について指摘を受けたことがある
  • 婚活中の方
  • 綺麗な笑顔になり発表会や演奏会などイキイキと趣味に取り組みたい方

このコースを受講されたお客様の声

劣化を食い止めるために、エステや美容器具など様々なケアをしてきました。若い頃は、顔に疲れが出るとエステ等で解消できたけれど、歳を重ね効果が薄くなってきたことを感じていました。表面だけ磨くことの限界を感じ、本当の美しさは何かを考え、内側から出てくるものだと気が付きました。メイクやネイルなどに頼るだけではなく、笑顔や表情、立ち居振る舞いなどを磨き、内面を美しく表現出来るようになることが、今後の人生を豊かにしていくのではないかと思っています。

口角を上げて、笑顔が上手くなることが目標でした。印象改善プログラムが終了して1年たった今でも、笑顔の作り方は癖付けされコツはしっかり体得できているので、歯を見せて笑う写真は苦手意識全くなしです!
レッスン前は、上手く笑えないコンプレックスから自信が持てずにいましたが、上手く笑えるようになると、周りの人の反応が変わっていく事を実感し、徐々に自信が持てるようになりました。
笑顔になり、趣味もより一層楽しめるようになりました。

最も私が恩恵を感じているのは、フェイスニングが心豊かにしてくれたことです。私はフェイスニングを始めてから、人との関係がよくなったと感じています。不思議なのですが、人は思いを言葉で伝えられるより、言葉少なく表情で伝えられる方が、その内容がネガティブでもポジティブでも快く受け取ってくれることが多いことに気が付きました。石田先生は正しい表情を教えるだけでなく、私が希望する表情を作ることに手を尽くしてくださいます。そのおかげで、いかにも作られた表情ではなく、私らしい私だけの表情を追求することができています。本当に感謝しています!

印象改善プログラム(プライベート編) で期待できること

  • 綺麗で自然な笑顔で話せるようになる
  • 表情の硬さが改善され優しい印象になる
  • 表情が豊かになり自分らしさを表現できるようになる
  • 話す時の癖を改善し、印象が良くなる
  • 会話のテクニックを学びコミュニケーススキルの向上に活かす
  • 自分自身の努力によって顔が変わっていく事で自信が持てるようになる
  • 自分の顔と向き合う事で、隠れていた本当の自己が見えてくる
  • 写真写りや動画写りが良くなる
  • 表情筋が本来の力を取り戻すため、若々しい顔になる

レッスン内容(全10回)

料金 印象改善プログラム (60分×10回)
受講料:¥165,000
テキスト代:¥3,520

2-3週間に1度お越し頂き、レッスンの間に自主練を行って頂きます。

1回目

現状確認、Before写真&動画撮影、フェイスニング実技
写真と動画を撮影します。写真と動画を見ながら、改善希望点を詳しく伺い、ゴール設定をします。
表情筋トレーニング・フェイスニングを行います。
3種類~5種類程度のフェイスニングを覚えます。
次回迄、1日15分ご自宅でフェイスニング自主錬を行ってもらいます。

2回目

振返り、復習、新種目を覚える
ご自宅でのフェイスニングの自主錬状況を確認します。
目標達成のためには、コツコツ継続することが重要です。
フェイスニングは辛くないトレーニングですので、ほとんどの受講生が無理なく自主錬を継続しています。
しかし、仕事や家事など様々な理由で、思うように自主錬が続かない時には、無理なく継続できる方法を提案します。
前回行ったフェイスニングを復習します。正しいトレーニングは、目標達成への近道です。
フェイスニングは全部で34種類。毎回、新しいフェイスニングを覚えます。
顔全体をまんべんなく動かし、自由自在に変化する豊かな表情を目指します。

3〜4回目

笑顔練習
好印象を与えるためには、笑顔は必要不可欠です。まずは綺麗な笑顔をマスターします。
フェイスニングを継続したことで、表情筋が本来の力を取り戻し、顔が動かしやすくなっています。
動かしやすくなった表情筋を、正しく動かす方法を学びます。
最初は鏡を見て、正しい形を確実にマスターしていきます。
綺麗な笑顔まで、もう一歩です。

5回目

写真撮影、動く表情の練習
笑顔の写真を撮影します。Before写真と見比べて成果を確認します。
綺麗な笑顔が出来るようになったら、いよいよ日常の表情改善のスタートです。
綺麗な笑顔で写真写りを良くすることは静止画。日常の表情改善は動画。当然、静止画よりも動画の方が難易度は上。

自然な笑顔で話すための方法を学びます。

6〜9回目

目標達成のオリジナル内容
TPOに合わせた表情練習、コミュニケーションテクニックを用いた会話練習、体の姿勢改善など、個々の目標に合わせたオリジナルの内容を学びます。

10回目

After写真&動画撮影、成果確認、今後の目標
写真と動画を撮影します。Before写真、動画と見比べて成果を確認します。
プログラム終了後は、ご自宅で練習を継続することで、成果を保つことが出来ます。
一人での継続が不安な方や、新たな目標を見つけた方は、フォローアップレッスンでサポートします。

お申込みの流れ

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下記よりレッスンスケジュールをご確認いただけます。受講希望日をご記入いただきますとご予約がスムーズです。
レッスンご予約状況

CARA からご連絡
レッスンの詳細をお送り致します。受講日はスケジュールを調整し、ご相談の上決定します。受講料は前払い制です。指定口座に合計金額をお振込いただきます。

トライアルレッスン受講日!
いよいよ、健康的で美しい顔になる第一歩です!